自从进入猫叔小灶群，感觉每天时间都不够用，今天晨读教我们如何利用上班路上的黄金30分钟？
用心理彩排改变习惯。这30分钟来改变习惯，因为这30分钟的时间是固定的，最容易形成习惯。因为经过一晚的休息后精神充沛。因为早晨是一天的开始，可以合理规划一天的工作。
用心理彩排清理内心。利用上班路上三十分钟，梳理脑海中的所有想法，摒弃所有的负能量，所有无用的想法，留下正能量正向的，保持大脑的纯净，用三个方法可以做到，1、深长的呼吸。2、集中注意力。3、内心平和。
用心理彩排应对困难。上班最令人烦心的不是工作有多忙，而是人际关系，利用这三十分钟，在路上调整好心态，凡事对事不对人，把自己想象是新人，用新人的态度与大家共处。
自从进入猫叔小灶群，感觉每天时间都不够用，今天晨读教我们如何利用上班路上的黄金30分钟？ 用心理彩排改变习惯。这3...
原来彩排不仅仅是在演讲前、面试前、考试前、而是可以在每天的工作前，这是让我觉得很有感受的点。
0516晨读感悟 今天的分享来在于书名，心理彩排，好运都是在上班路上设计出来的。 1.改变习惯 因为早上上班的时间...
不知道大家平时上班途中都干些啥？ 我一般是骑着小毛驴，戴着耳塞（当然，这有安全隐患）随便听一些东西。之所以要听些东...
一、「用心理彩排改变习惯」 001 时间规律。 大部分人都有自己固定的上班时间和通勤方式，但下班的时间却很难固定，...
1、用心理彩排改变习惯 Why ①时间规律 ②状态良好 ③适合规划 充分利用上班路上的时间，思考一下今天有什么事情...
【0516晨读感悟】 自律才能得到自由，我在学习理财训练营之后逐渐改善自己的生活安排，从每天晨读，写感悟，听音频课...
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悄悄的，春之圆舞曲拉开了序幕—— 那高居在山上的雪登场，只听噗哩一声，冷面笑成了笑脸，哗哗啦啦爽快地奔跑起来。春雷...
今日晨读《小狗钱钱》13 get到： 《小狗钱钱》13 ，链接到自己 1.凡事以积极思维看待，才是解决问题的最好方...
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