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平复紧张的几点思考

平复紧张的几点思考

作者: Real_man | 来源:发表于2019-03-07 16:24 被阅读63次

如果有自己比较看重的事情,事情来的时候,因为没有把它放在与普通事情相同的维度上,态度肯定也和平时会不一样

这时候可能有两种常见的情况:

  • 因为比较看重,忙而不乱,表现超常
  • 看重的同时,给自己施加了一些心理压力,导致手忙脚乱,说话重复,卡词,没有次序,导致表现大打折扣

表现好无需多说,大家都想达到这个状态,我在想如果不小心由于外界环境,比如说事情比较重要,但是当时场合又比较吵,外面下雨,信号不好,环境陌生的时候,等种种原因导致自己一时不适应的话怎么做。

想法

  1. 首先缓一缓,告诉对方先缓一下,当前的处境,稍等个半分钟,调整一下
  2. 就算话比较多,也不可能一次性全部说出来,有条理,有次序的,不紧不慢的讲出来。不急不躁。一次性想说太多东西,就会给听的人摸不着头脑,并且自己说话可能次序性也大大降低。
  3. 如果可能,说自己此时不方便,再约个其它大家都合适的时间
  4. 喝杯水,转移注意力,边喝水边聊天,不会让自己太过于陷入紧张的事情中

我觉得重点还是在于有条理的不急不躁的把该说的话说出来,还有就是说话的时候站在对方的角度考虑问题,想到对方想听什么。

这些是理想情况了,但是真正遇到事情的时候,还望自己能够提醒自己今日的思考

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