立秋后的夜晚街道，昏暗的灯光下，微风轻轻吹过，有了一丝凉凉的感觉，马路上有车辆呼啸而过，也有熙熙攘攘的行人，还有未收摊的小贩。
八九点钟，酒店走出6个人，他们酒足饭饱，个个面带微笑，谈笑风生，看起来聚会闲聊的挺愉快，因喝了酒，都是车放酒店门口，远的打车回家，进的走路回家。微笑，挥手送别一个个朋友，突然发现身边那个刚才清醒的，突然失去了原来的模样，变成了醉醺醺的样子。
脸涨的通红，仿佛一颗红彤彤的苹果，眼睛变得模糊，走路歪歪扭扭，还说着我没事，看我走的多好，一会东晃晃，一会西摇摇，嘴里说着，咦，这路怎么这么晃呢？高低不平，歪歪扭扭的，不直呢？
一路上，我一会拉着、一会推着，一会扶着，那家伙，哈哈大笑着，说点不着边的，感觉像醉了，又感觉像装的，装疯卖傻的，走走停停，还想在路边坐会再回家，还好我没让坐…
进入小区后，有大人和小孩在小区里玩，一个女人看到那个东倒西歪，还哈哈大笑的醉汉，立马跑到孩子面前，把孩子抱走了，还有一个大人，也是退到了路边边上，喝醉了酒，即便不惹事，人人也会避着，其实，我在路上看到醉酒的，也是有多远就离多远。
酒喝六分醉，饭吃7分饱，爱一个不超过8分，足矣，别太满。任何时候要有自己把控局面的能力。
喝酒适量的情况下，可能带来一些健康益处，如心血管健康、抗氧化作用、社交互动、可能的长寿影响、认知功能，但过量饮酒则对健康有害。健康饮酒的方法有控制量、选择类型、饮食搭配、避免空腹饮酒、定期休息等。
适量饮酒的潜在好处：
1、心血管健康：一些研究表明，适量饮酒可能与较低的心脏病风险相关。
2、抗氧化作用：红酒中的某些化合物，如白藜芦醇，可能具有抗氧化特性。
3、社交互动：适量饮酒可以作为社交活动的一部分，有助于放松和社交。
4、可能的长寿影响：一些研究发现，适量饮酒者可能比完全不饮酒者有更长的寿命。
5、认知功能：有研究提出，适量饮酒可能与降低认知衰退的风险相关。
健康饮酒的方法：
1、控制量：控制每次酒量，避免过量。
2、选择类型：选择低酒精度的饮料，如啤酒或葡萄酒。
3、饮食搭配：饮酒时同时进食，以减缓酒精吸收。
4、避免空腹饮酒：在进食后饮酒可以减少对胃黏膜的刺激。
5、定期休息：不要每天都饮酒，给身体时间代谢酒精。
任何事情，把握好度，最重要。
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