任何人都无法替代你,成长中心念的观照非常重要,觉察自己,内在的观察清理一些不好念头,时刻做好每个当下,不被心念控制,而保持一份正念[微笑]感恩祝福一切[微笑]活在每个当下[微笑]
觉察当下,如果此刻不自在,肯定不是活在当下,当下肯定是圆满富足的。如果感觉不到就请想想自己当下拥有的吧,而...
如何做最好的自己?你想要什么比你为什么这样更加重要!随时觉察,是否活在当下,是否身体在全力以赴呢?
任何人都无法替代你,成长中心念的观照非常重要,觉察自己,内在的观察清理一些不好念头,时刻做好每个当下,不被心念控制...
活在当下,活在每一刻中,称为“临在”。临在指的是有觉察力地安住于当下。所谓觉察力,就是观察自己脑袋里面思维的能力,...
1.活在当下 紫雨老师一直在强调做什么事都一定要,活在当下,最近觉察自己没有活在当下,没有好好去享受当下的生活。 ...
临在就是有觉察力的安住在当下,也就是活在当下的意思,这里有一个觉察力,临在,就是有觉察力的安住在当下。 我们有时烦...
【日精进470天】 你愿意活在当下还是活在未来? 身体时刻活在当下,感受每一天发生的事情,每时每刻自己的感受觉察。...
每一个学习的日子都是值得珍藏的。周五、周六、周日➕周一,看起来完美组合,却被突如其来的冲突搅了一下局。 ...
01 早上6点多,我开门出去洗手间的时候,小猫偷偷跑进房间,还上了床。一下子惊醒了睡梦中的儿子。从来没有醒过这么早...
作业:运用觉察七个步骤当中的第一步觉察自己的每日饮食,问自己为什么要吃这些东西(而不是问为什么我控制不住)。 ...
本文标题:觉察活在当下
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jizhuttx.html
网友评论