在繁忙中持静

在忙碌中有意识地让自己静下来那么几分钟，不是为了人格分裂，不是为了变态，而是让自己的身心稍微舒缓一下。

人在忙的时候，神经高度紧张，身体内部有怎样的应激反应，很多时候我们是不自知的，容易为身体埋下隐患。

不要那么费心费神，要从容不迫，一切都来得及，天也塌不下来。别人给自己上“发条”，自己要学会减压。

大会已经启动，作为先遣人员，我们已经入场，各项准备工作就要运转起来，担心没有时间更文，借着如厕之机，记录下今日的感悟——越是忙乱时，越要注意表情管理、情绪管理。无须慌张、不要喊叫，要给人胸有成竹、极富余力的印象。