生活或許不如預期發展，但總有意想不到的畫面讓你會心一笑
1、感谢早起做瑜伽，面对今日的高温，才一会就全身出汗，看着汗水滴在瑜伽垫上，不自觉地为坚持的自已佩服，或许外在满头大汗可身体是舒爽，内心是满足的。
2、感谢周日依旧有冥想的习惯，想起今天的志工活动，为待会即将见面的朱伯伯施受祝福，愿伯伯新的一天有心情好状态享受生活。
3、感谢捷运让我平安抵达目的地，虽然行进速度慢促成迟到，似乎在提醒我如果迟到是必然慢慢来也会抵达，平安最重要，下回刻意提早出门就好了。
4、感谢旻敏拎着一大袋寿桃，天气热拎这一袋不容易，看着每个伙伴和长辈都有份，特别感动旻敏的用心，很感谢身边有大方又体贴的好伙伴。
5、感谢代澐告知朱伯伯昨天身体不舒服住院了，我多了练习安抚自己的机会，虽然很失落，想起昨天写好的卡片无法亲自给伯伯，深呼吸后接受这个事实至少伯伯健在，只是住院疗养，请代澐将卡片转交给朱伯伯，希望伯伯收到祝褔舒心更多。
6、感谢组长安排和碧慧一起陪伴彭伯伯，碧慧的稳定和谈吐让我安心很多，观察到面对彭伯伯口音重碧会使终有耐心聆听，原本一开始不自在的彭伯伯因碧慧而放松的聊起琐事，很感谢身边有优秀的伙伴可以学习，又多学了聊天新技能。
7、感谢广法师特地前来看看察伙伴们的陪伴状态，法师使终笑笑让人想亲近她，即使只是简单的互动，待在身旁就自动会心一笑，面对朱伯伯住院一事也能放下了。
8、感谢会平有需要时想起我，我才有支持她的机会，思索那些群适合转发，转发前先请示群主，群主首肯后才在群发布，因为会平我才看见自己待人的方式，原来我也是用心周到的对待身边的人，所以才能感受到他人对我的善意，又一次认识自己很开心。
9、感谢胡琳谢谢她不舒服还坚持星巴客，太佩服了，今天拔牙看她拿着冰袋敷在脸上，时不时皱着眉还愿意微笑说：没关系，听你说。看着她坚定的眼神，用幽默的语气，分享了最近和同事吵架及生活犯傻的趣事，看她又痛又笑，我也一边纠心一边觉得她可爱，见她主动分享也专听她说，时不时赞美她是西施托腮，逗她笑我也更乐活，更谢谢分享工作上和客户交易的细节，谢谢有位像老师的业力伙伴。
10、感谢友人分享新疆美景，有好多都是没去过的景点，更胜外国的景，谢谢友人细心介绍，下回旅游有新方向哩。
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