我今天决定去拔牙,把那颗在怀孕期间就已经松动的牙齿拔掉。
这颗牙虽然没有到达疼痛难忍的境地,但他时不时的疼几下,也让我很困扰。
医生也建议拔掉,因为已经有些松动。
我因为害怕,一直纠结和拖延着。其实对于这个已经被医生宣判“死刑”的牙来说,我的拖延不过是在垂死挣扎。
纠结让人烦躁,纠结也需要成本。于是今天我决定“勇敢”的去拔掉它。
说实话我还是有点紧张的,总觉得把一个自己身上的“物件”连根拔起是一件很恐怖的事情。
再说“它”毕竟伴随了我那么久,让我能畅快的吃香的喝辣的,也是立下了汗马功劳的,我有些不舍。
立马打住,不要给自己找理由!!!
我要接受自己今天必须拔牙的这个事实,拔就有拔的原因,不能给自己找退路。
无路可退,才能迎头而上或者硬着头皮也要上。
无数的事实证明,当能接受现实的时候,就能放弃无谓的挣扎,努力想办法。
我也接纳自己有紧张情绪的现状,紧张就紧张,谁还没有个很“怂”的时候。
我带着“紧张”去开车,挂号,找医生,买麻药。
一切平静而井然有序!没有难过,也没产生落荒而逃的念头!
医生拿针过来要打麻药的时候,看到那长长的针头,我的小心脏还是不由自主的抖了一下。
那种我脑补的针会刺穿我牙齿的画面还是让我有些小小的紧张感。
我试图通过表达来转移和缓和一下自己的小紧张。“咦,我还有点小紧张哩”我对医生说。
说这话还有个小心思就是希望医生能够听到我的表达,理解我的感受,怜香惜玉一下,针扎的轻一点!
突然觉得这种感觉就像小孩子打针害怕,希望医生“我轻轻给你扎”一样。
医生很和蔼,他说“谁拔牙都紧张,我拔我也紧张”。
医生的共情,有安慰到我!
瞬间让我觉得我并不孤独,不是所有人都像关大爷一样“刮骨不打麻药”还能镇定自若的,大多数人像我一样平常!
我开始安静下来,接受拔牙事实,接纳自己内心的紧张感,同时相信“终究会过的”
是的,终究会过去的,牙一会就拔掉了,害怕也是一时的,一会就过去了。
回想近几年来我做过结节手术,剖腹产手术以及遇到的其他不如意时候,这句“终究会过去的”“早晚会好起来的”,给了我不少的帮助。
当我对这句话毫不怀疑,且坚定不移的时候,他会变成一种信念,一种力量!
当孩子生病的时候,“早晚会好起来的”这种念头,会让我很快从焦灼状态淡定下来。
当我疼痛难忍,苦难难过的时候,这种念头会让我更加乐观,更能坚忍。因为他会让我觉得疼痛是暂时的,很快就过去了。
而且“早晚会好起来的”,这种对美好未来的笃定,也会让我增加更多的憧憬和力量,他让我相信坚持是值得的,一切都会好起来的!!!
是的,“终究会过去”“早晚会好起来的”此刻,我的牙齿不仅顺利拔掉,而且已经不疼了!!!
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