我今天决定去拔牙，把那颗在怀孕期间就已经松动的牙齿拔掉。
这颗牙虽然没有到达疼痛难忍的境地，但他时不时的疼几下，也让我很困扰。
医生也建议拔掉，因为已经有些松动。
我因为害怕，一直纠结和拖延着。其实对于这个已经被医生宣判“死刑”的牙来说，我的拖延不过是在垂死挣扎。
纠结让人烦躁，纠结也需要成本。于是今天我决定“勇敢”的去拔掉它。
说实话我还是有点紧张的，总觉得把一个自己身上的“物件”连根拔起是一件很恐怖的事情。
再说“它”毕竟伴随了我那么久，让我能畅快的吃香的喝辣的，也是立下了汗马功劳的，我有些不舍。
立马打住，不要给自己找理由！！！
我要接受自己今天必须拔牙的这个事实，拔就有拔的原因，不能给自己找退路。
无路可退，才能迎头而上或者硬着头皮也要上。
无数的事实证明，当能接受现实的时候，就能放弃无谓的挣扎，努力想办法。
我也接纳自己有紧张情绪的现状，紧张就紧张，谁还没有个很“怂”的时候。
我带着“紧张”去开车，挂号，找医生，买麻药。
一切平静而井然有序！没有难过，也没产生落荒而逃的念头！
医生拿针过来要打麻药的时候，看到那长长的针头，我的小心脏还是不由自主的抖了一下。
那种我脑补的针会刺穿我牙齿的画面还是让我有些小小的紧张感。
我试图通过表达来转移和缓和一下自己的小紧张。“咦，我还有点小紧张哩”我对医生说。
说这话还有个小心思就是希望医生能够听到我的表达，理解我的感受，怜香惜玉一下，针扎的轻一点！
突然觉得这种感觉就像小孩子打针害怕，希望医生“我轻轻给你扎”一样。
医生很和蔼，他说“谁拔牙都紧张，我拔我也紧张”。
医生的共情，有安慰到我！
瞬间让我觉得我并不孤独，不是所有人都像关大爷一样“刮骨不打麻药”还能镇定自若的，大多数人像我一样平常！
我开始安静下来，接受拔牙事实，接纳自己内心的紧张感，同时相信“终究会过的”
是的，终究会过去的，牙一会就拔掉了，害怕也是一时的，一会就过去了。
回想近几年来我做过结节手术，剖腹产手术以及遇到的其他不如意时候，这句“终究会过去的”“早晚会好起来的”，给了我不少的帮助。
当我对这句话毫不怀疑，且坚定不移的时候，他会变成一种信念，一种力量！
当孩子生病的时候，“早晚会好起来的”这种念头，会让我很快从焦灼状态淡定下来。
当我疼痛难忍，苦难难过的时候，这种念头会让我更加乐观，更能坚忍。因为他会让我觉得疼痛是暂时的，很快就过去了。
而且“早晚会好起来的”，这种对美好未来的笃定，也会让我增加更多的憧憬和力量，他让我相信坚持是值得的，一切都会好起来的！！！
是的，“终究会过去”“早晚会好起来的”此刻，我的牙齿不仅顺利拔掉，而且已经不疼了！！！
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