人最为难能可贵的品质便是有一颗恒心，拥有一颗恒心很多困难都会随着时间的脚步慢慢化解。可培养一颗恒心谈何容易，在浮躁的时代如何耐得住寂寞，守得住内心深处那难得的安宁做起来实在不容易。
越长大越孤单，越长大越迷茫，越长大越觉得有太多的无可奈何却又无能为力。到了一定的年纪我们会发现有一个爱好多好，只要坚持培养一个自己喜欢的事情做确实可以做出很多心意。
每到休息的时候最快乐的事情就是去活动室锻炼身体，到了那里先是热身。然后开始锻炼力量，推力器被调到了最大，然后开始慢慢的推。每推一次自己感觉都在倾尽全身力气，推到最后真的是一点力气也没有了。马上停下来压压腿，然后继续推，这样反复重复了不知道多少次。
直到出了一身热汗，背心完全被汗水浸湿，我开始泡一杯热茶，稍微消消汗。然后拿着茶杯来到了棋牌室，此时虽然体力已经消耗很大，可脑力却极为旺盛。马上开始投入到和棋友对弈之中，在众多棋友中我是年龄最小的棋艺也是最棒的。这些老大爷都很佩服我，他们经常一群人和我下，最后的结果都是失败。
下棋的结果不重要，重要的是博弈时的过程，大家你一言我一语，谁也不服谁。象棋的魅力确实很大，让我们彼此聚在一起，一边切磋一边感受脑力博弈的精彩。
直到现在我把下棋和锻炼完全融入我的生活，看着自己结实的体格心里也颇为踏实。而下棋让我看到一个全新的自己，懂得从全局出发思考问题解决问题，用复盘的思想来发现漏洞预测未来。
坚持锻炼坚持下棋让我收获很多人生境界，坚持做好一件事生活似乎更有盼头。为什么很多人都喜欢玩游戏，玩的时候可以放松心态，让我们感受到生活中的乐趣。
坚持让我们找到人生的方向，坚持做一件事，正如一万小时理论里说的坚持用心做一件事持续投入一万小时就会成为这个领悟高手。我们很多时候迷茫，无助就是因为自己找不到人生的方向，看不清未来的道路。而持续的坚持做一件事就等于给我们吃一颗定心丸，恒心让我们看到一个不一样的自己。
坚持让我们更懂得把握生活的节奏，而且保持一个稳定的节奏前行，对我我们的身心健康和稳定进取的生活姿态都极为有利。
人贵有恒，坚持做好属于自己一辈子该做好的事情，让自己的能力更出众，也许在不远的将来我们可以遇见那个更为优秀的自己。
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