发现你的主要爱语

“爱的语言”沟通成长小组打卡

【时间】8月4日    第 9 天

【口号】掌握“爱的语言”，与老公和谐相处

【章节】第九章 发现你的主要爱语

【摘抄书中精华】

如果你要保持你配偶的爱箱充满，那么发现对方主要爱的语言是必要的。可是，首先让我们确定，你知道自己爱的语言。

怎样知道？

你的主要爱语是什么？什么最能使你感觉到你的配偶爱你？你最渴望的是什么。如果这些问题的答案没有立刻跃进你的脑海，去察看爱的语言的负面使用也可以帮助你；你的配偶做的哪些事、说的哪些话，或者哪些没有做、没有说的，伤害你最深？

【心得或行动】

读到了本书第九章，懂得了爱的五种语言，可我仍然无法了解我自己的爱语。

回想我三十年的婚姻，我们的爱情已被生活和一件件伤心的事磨灭消耗殆尽了，到现在我的爱箱早空了，空了很久了。

记得我儿子两岁左右的那年夏天，天气很热，那时候家里没有空调，大家喜欢的解暑降温的方式是去长江边玩水。从我们家骑自行车到江边在一个小时之内。一天晚上，我们在江边玩够了，老公骑着自行车回家，我抱着儿子坐在后座，到一个下坡路段他停了一下，我就顺势从后座下来，不一会他再起步，我想马上坐上去，可他却一溜烟跑了，留下我和儿子呆呆地站在路边。我抱着儿子走了一个多小时终于回到家，他不仅不安慰我，反而责怪我乱跑。他骑车一路要经过几条街，过几个红绿灯，他说他到家了才发现我们没跟他回家，可见他一路都没有回头关心过我跟儿子，没说过一句话，否则会很快发现的。这事过去二十多年了，偶尔想起还有些失落和难过，但我只当那是年轻人犯的一个过失，偶尔想起谈起也会当作笑资。

可前几年我们一起到北京去玩，他的做法着实伤透了我的心。我们住在天安门广场附近的宾馆，一天下午，他没跟我打招呼把我丢在宾馆独自出去逛了。我发现后打电话约他到广场外会合，我们一起进到天安门广场了，

我很兴奋，到处看，等我拿出手机想留个影，却找不到我老公的人了，我只好请别人帮忙给我照相，他又丢下我自己去爬层楼、逛故宫去了，我还到处找他。我们好不容易来一次天安门，却没有一起逛，没有留下一张合影，我觉得很遗憾，很不应该，他却说以后还可以来。他这次这样对我，不应该是一个年近半百的人该对老婆的做法，我认为他一点也不爱我了，我甚至绝望了，我决定以后不再单独跟他出去旅游了。

按照查普曼博士介绍的发现爱的主要爱语的方法，什么又深深地伤害了你？我是不是认为我老公没有认真地陪伴我而深深地伤害了我，难道我的爱语是精心的时刻吗？我还不确定。