日更14

1，懒人，是明白自己必须努力，但没有能力驱策自己的人。

2，启动奖励机制：最有效的一定是钱；奖励要自己能控制的（做到后，向心爱的女生表白，这种的主动权在对方，不适合做奖励）；确保这个奖励真的能激励自己，建议拿出收益的10%来奖励自己；不能赖账，否则下次你的头脑和身体就会造反，没那么投入；可以先拿出奖励，做不到就扣掉；“30岁觉醒期”，趁这个窗口期成长。