90天打卡累计天数:11/90
#宣言(做不吼叫的父母,与孩子共同成长、运动、学习)#
孩子第一个30天目标:
1.早睡:21:00
早起:7:00
2.每天阅读30分钟
3.每天运动60分钟
家长第一个30天目标:
1.早睡:23:00
早起:5:30
2.每天学习2小时
3.每天工作8个番茄钟
4.每天运动60分钟
加油小宝(李胤嘉+10岁)践行打卡11/30
1.9:00起床,22:00睡觉
2.妈妈和外婆外出祈福,负责照顾妹妹,帮妹妹穿衣服,洗脸,带妹妹看电视
️今日闪光点:帮忙照顾妹妹
#父母教练检视#:父母不在,姐姐能承担照顾妹妹的责任,很欣慰,父母要继续做榜样
网友评论