和解

感冒了，也许这段时间来往的出差过于频繁的缘故。

做了些超过能力圈外的事情，圈外做事总有焦虑，却能有看得见的成长。

出来混，总要还。或者说：有选择就会有成本。

早晨起来就带了个口罩，担心感冒传染给家人。

出门的时候不自觉的也带了个口罩，一整天的忙碌过后，回家的路上口罩不知道放在哪里了。

感冒的我被周围鲁莽的气息袭来总还有些感觉虚弱，那一层隔离不仅保护的是健康的别人，更是自己。

每件事儿总有着互相制约着的正反面，不是吗？当你想到了A，负A也如影随形，有阳光必然会有阴影。

我们总会给自己的选择找到一个心安的理由。当安放好这个理由后，事情也许正往着反面发展了。

身体是个诚实的反馈系统。她不会掩饰，不会说谎。

每当身体不适时，总要多一些反思。是谁在说NO，是在抵抗什么吗？

答案也许在两大主题里：工作和生活。

工作中走出舒适区，扩大能力圈的过程是痛苦的，必然伴随着抵抗的情绪。还记得那句话吗？

从来不相信什么苦哈哈的坚持。这背后是要给自己找一个继续成长并和自己舒服相处的糖果。

糖果时刻：接受自己一开始总是不理想的，但是会越来越擅长，会越来越好。短期不要期望过高，长期不要期望过低。

生活中，最近回了老家看望父母。总有些内疚的情绪，不能很好的陪在他们身边。

和父母的畅谈会有些化解，毕竟父母也难得的清闲。

每次回家都是那份浓浓的天伦之乐的集中享受。

和自己和解，不是妥协，是更大的勇气。

和家人相处要懂得区分情绪的沙尘暴。处在情绪中的人就像是落水的人一样，那时候更多的是呼救。