如果你不断重复做某件事,从生理学角度来说,我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的联系,比方说,如果你每天都生气,感到挫折,每天都很悲惨、痛苦……那么,你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
2018.6.12我发现自己有一个思维模式,表达情绪、认识情绪、觉察情绪模式、改变模式、转变关注点、情绪不起伏了。...
提要: 一、公式:情商=情绪+思考 二、情绪的分类 三、认知情绪 四、情绪能量定位 五、情绪模式 六、识别情绪模式...
如果你不断重复做某件事,从生理学角度来说,我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的联系,比方说,如果你每天都生气...
你的负面情绪究竟是什么在无声操控? 是老板?是老公?是家务?是孩子?还是原生家庭? 不是的。 我命由我不由天,没有...
6秒情商模型 了解情绪:【强调认知】 认知情绪(对情绪的感知能力) 情绪模式识别(对情绪起因、路径以及行为结果模式...
认识自己内在到底存在什么样的习性反应模式 一是情绪模式, 二是思维模式。 释放情绪能量 瓦解情绪模式的方法就是对情...
1.早起读书:《遇见未知的自己》 情绪模式:情绪模式是由于长期以来情绪惯性引发的结果,他们累积成一个固定的模式,想...
没有不好的情绪面对模式,只有错误的应用。 情绪勒索只为自己行为负责,不为对方情绪负责。 面对装死模式...
识别情绪模式
一.情绪是我们生命的信差 二.情绪的放纵模式 三.情绪的压抑模式 一.情绪是我们生命的信差 我们天然就有这样一套情...
本文标题:情绪模式
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jjocuftx.html
网友评论