呵呵哒！亲爱的童鞋们，又到了整理笔记的时候啦。
小童老师非常认真地看了我第一次做的笔记分享，指出一些小问题，在这里给大家补充说明一下。
上篇中提到星巴克四步骤的第2条：做计划并落实于行动是要把对方当成是自己去帮忙，在这个过程中，最重要的是发心！在于全身心地毫无保留地去帮忙，足够地用心就已经种下了好种子。在此基础上，结果没有达成并不那么重要。粗体部分可能会让大家的理解有些片面，并不是说结果不那么重要，而是对方的结果能不能成功是取决于对方自己的种子，我们能做到的仅仅是帮忙的过程。
好啦，这次是讲书里38-42题的内容，具体书里写的很详细，下面只是整理些老师补充的东西。先晒张大美女的皂片来养养眼。
1、虽然每次读书会都会听几遍笔的故事，但每次都有不一样的领悟，或者比之前更清晰的理解。这次我听到颇深的感受是：1）空性并不是什么都不是，空性是有无限的可能性！空掉的就是我们所认为的。2）事物是什么样子取决于谁看，看的结果不是我想要看到什么就是什么，是有种子的力量迫使我们看到结果3）通过现在种种子来改变未来的世界。
2、随喜是非常重要的。随喜他人就能得到他的10%的成功，可以从别人身上得到 好处，这样的便宜大家一定要占！哈哈。放低自己，抬高别人，是一件很有智慧的事情，要做一个有智慧的人就不断地去随喜别人。每天通过身口意种好种子，自然身边会有好事发生，不要想着在结果上努力，要在种种子上努力！并且在种的过程中，不要总是想结果什么时候来，带着怀疑去种，结果会来的迟，要想就快要实现了很快就会来的，要相信喜悦地去种。明天就来！明天就来！明天就来了哟！！！
3、对于我们想要改善关系的人，可以做施与受冥想，做5分钟就可以，并且要每天连续做，时间长了，也许你就会发现对方的一些改变。
施与受 1
施与受 2
施与受 3
4、遇到别人不理解自己的不体谅自己的时候，是曾经种下过同样的种子。那我们要锻炼专注力，观察别人的需求，要说有建议的话，有意义的话，对对方有帮忙的话。比如听到别人在抱怨时，就可以善巧地给他讲笔的故事......而往往我们很难发现别人到底想要的是什么，那就是要去提高观察力，有效的方法是多做冥想，让自己的意识清晰，提高觉知力，能够专注于当下，这样就可以有敏锐地观察力。
5、第三方是种种子的土壤，对直接当事人改变态度沟通不一定有用，因为原因是你曾经对别人不好导致的，改变要在其他人身上种，不仅仅是当事人。
6、种坏种子和种好种子，都会一定有相应的结果，种子法则是公平的。坏种子是不能消除的，但是可以减弱它，也就是停止旧有的负面种子的四个力量：
1）回顾笔的原理，记得一切事物的来源
2）在种子在你体内扩散之前，下定决心停止它们（明智的忏悔，不要太自责）
3）承诺不再犯下同样的错误（但不要过度承诺，因为如果做不到，又会种下另一个负面种子）
4）做一些正面的事情来抵消业力（种相应的好种子）
内容就是这些啦，希望大家能从中学到或相深一些学习印象。
咦，这个二货
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