睡不着,希望写点什么能像以往一样可以催眠。
一月份过了一半多了,月初也是年初的时候曾经跟自己说,新的一年里,要时时觉察觉知自己,觉知自己的情绪,自己的喜怒哀乐,活在当下。做一个温暖的人,平和的人,做一个自己喜欢的人。
如今半个多月过去了,我发过怒、生过气、甚至骂过人,这些都不是我喜欢的样子。
开心的事:
1,这几天我看完了《在远远的背后带领》,特别喜欢的一本书。
2,买了自己喜欢的课。(从明天开始听,认真听完,改掉有始无终的毛病)
3,买了自己喜欢的电子版日历。
4,我做了当下花房的代理,感觉就像有了自己的一家网上花店。
这些都是我喜欢的,我的小确幸,我是该知足的,是该感恩的。
我是一个自由且幸福的人,感恩自己拥有的这一切!
突然意识到自由似乎还有更深层的意义,那是关乎灵魂和精神的。
愿明天更美好!
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