文/满
1、健康长寿——保护生命
大家都知道健康是“1”，财富，事业等其它一切都是“1”后面的“0”，没有“1”，余下的都等于“0”。
我们发现药物有时有效，有时无效，有时对某人有效，对另一些人无效。练瑜珈的人，有些人有效，有些人无效。
如果这方法是健康真正的“因”，应该对所有人都会有效。其实没有种下健康真正的种子“保护生命”，如同地里没有种子，你如何浇水，也没有果实。
我们要让自己的生命完好无损，就要对其它生命的完好无损负起责任。有了种子，我们浇水，施肥等都会有效果。
2、财富——为人慷慨，乐于助人
大多数人每天想投资什么能赚到钱，有了“财富”的种子，加上适当的缘才能赚到钱。没有种子再花精力在缘上，都会显得无效。
3、美满的婚姻——尊重他人的伴侣关系。
自己的婚姻才能稳固。停止传播色情信息，男女交往不过分亲密。
4、诚信，受到忠诚的对待——说诚实的言语。
不要夸大或缩小地表达。有时候即便我们说诚实的话也没人相信，这不意味着我们要开始说谎言，而应该继续坚持诚实，“没人相信”的果实就会渐渐消失。
5、和谐的人际关系——只说促使人们和谐的言语。
我们不要运用言语技巧，用公开或暗示的方法疏离他人之间的关系。
6、受人爱戴尊敬——要说柔和的言语。
特别注意说话时态度和语气，不要用粗暴的态度，说粗俗的语言去伤害他人。
7、高效率的工作生活——只说有意义的言语。
如果我们不想自己的时间被人占用，或是出于人情不得不陪坐，听一些无用的话，就要注意自己只说有意义的言语，包括不要浪费时间阅读关于色情，战争，政治等方面的杂志，音像。
8、成功时受人赞美——庆幸他人的好运。
嫉妒别人的成功并不能给我们带来什么好处，却会带来遭人嫉妒或嫉恨的果报。
9、失意时受人同情——同情他人的不幸。
对他人恶劣的处境不要幸灾乐祸，或者喜欢看到他人的失意，尤其乐意期盼自己不喜欢的人遭遇失败和痛苦。
10、无往不利的智慧——时时维持正确的世界观。理解“笔”的故事。
我们每天早晨想一想“笔”从哪里来，这个世界从哪里来？扭转我们无始以来错误的知见，以为世界与我们是分离的，却不知道世界是从我们意识里的种子投谢出去的影像，每个人的影像不竟相同，想要改变自己的世界，先从意识里的种子下手。
十大美德，用我们古圣人孔子的一句话来说：“已所不欲，勿施与人。”
用荣姐教我们的一句话来说：“己所欲，施与人。”
愿世界和平，和谐，所有人一心向善，向上，向阳。
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