今天心情指数：8分
1，灵魂正在苏醒
灵魂疗愈创伤的天赋
灵魂是最深层的身份认同
每当日常身份失去稳定时，灵魂就苏醒了（像狂喜或是暴怒）
2，进入人类的身体意识里
人类的身体神经系统是有史以来最先进、最复杂的意识发展乐器
如何你不好好学习如何演奏这个乐器，麻烦就大了。
你的生命经验就是你个人状态的一个功能
调频人类意识加上灵魂就等于生生不息的大我
3，进入一段英雄之旅
每个人的人生都是随着时间推移向这个世界逐渐打开的弧线
人生旅程有很多死亡和重生的循环
英雄之旅的核心是灵魂苏醒
苦难和挫折是生命召唤/英雄之旅给我们的一个讯呈，提醒我们失去连接了
4，运用三个心智
身体心智、认知心智、场域心智
（身体心智：存在身体里，这是动物心智，也是孩子最主要的心智。身体里存在许多智能和聪明模式）
（认知心智：头脑里的心智。讲逻辑、重分析的心智。）
（场域心智：意识不仅存在于你的身体里，也存在于你的身体周遭。我们都活在一个多重、共同存在的互动的场域里。）
这三个心智的整合会唤醒一个生生不息的大我
第一感知、第二感知、第三感知的方位（自己、他人、观察者）是与人类互动系统中重要的个人视角有关，这些方位可以称为互动的“空间”。第四个感知同时包含且超越其他三个感知。
5，在三个意识层面上动作
原始层面（完整的潜意识，不带有自我觉察的场域；）
自我层面（分化的自我意识，有觉察但没有场域；是一种“日常”条条框框里的心智。）
生生不息层面（在大我里有着分化的自我意识，部分和整体同时运作）
一旦掉进原始意识里，要自问的是，你是被困在原始意识里，还是会与原始意识的资源连接，同时在生生不息层面上增加重要资源？换句话说，你如何放下自我层面的自我限制，跳入原始层面的创造力源头里，挺进生生不息的蜕变层面？
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