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为什么不能一心一意呢

为什么不能一心一意呢

作者: 好运气研究中心 | 来源:发表于2017-12-16 12:57 被阅读28次
你想成为封面人物吗

常常听到做事不能三心二意的劝告,这个劝告从小处看,就是在做某件事的时候,一定要专心致志地做,不能东张西望,东想西想,分散注意力!如果这样的话你可能很容易做不到手头上的事情,做as不好,尤其是针对有结果标准的事情,一定很难做好!

这一点我是深有体会,比如我现在写每天的签到,每一次并没有集中精力开着,一般是走路,或者坐在那里边听边写,然后中途还做做其他事情!当然从结果上看,我也的确把事情完成了。然而,如果要评定结果呢?

从内心讲,我觉得可能连50分都达不到!因为我写的东西,几乎是大脑思考自动化提炼出来的东西,什么意思呢?

就是说我在这个过程中,一直都是在舒适圈活动。这样的结果是个人能力素质没有提升,就像一个能拿50斤重东西的人,每天都拿50斤,拿了100天,还是只能拿50斤的东西,但是这个人的潜力其实可能是5000斤!

所以这样下去,我在这里签到,一年365天都来签到,可能最终都没有意义。可能到最后这个签到就变成了一个形式,一个自欺欺人的形式!然后我居然还心安理得的苟且下去!这样显然是不符合我的价值观!

那么,我签到,就是因为自己三心二意,才没有做好吗?

我觉得这不仅仅是没有做好的问题,更深层的讲是个人习惯问题!来这里的小伙伴,其实内心还是比较有动力,希望鼓励自己,鞭策自己,最终促使达成目标!

那么有没有思考这样一个问题呢?

就是对你来说,真的就是因为没有人监督,没有惩罚机制,你就做不好事情吗?

我觉得可能真实原因不是这样,这里的话,其实没有人监督,围观也是少数,大家都很忙,谁还来围观你呢?除非你写的东西是大家喜欢的,或者是你提出的筹码足够大,吸引很多小伙伴来围观!但是……

你是知道,这里恰好是没有优惠的。不过是从心理上看,当你把目标公布于众后,更容易促使你行动!大概就是这个积极意义!

所以呢?我们完不成目标,做不好事情那是另有原因!而这个原因是什么呢?

通过我自己的切身体会,我觉得有3点原因!

第一,就是对目标的目标认识不清楚,没有一个具体标准。这一点是很重要的,很多时候,我们往往一开始就搞错了。比如说我自己要写日记,我只说了要每天写一篇,然后呢?这里我的确也写了,但是好不好,我自己满意吗?很明显,我是不满意的。为什么呢?因为仔细思考,我写作,写日记是为了什么?提高自己的写作水平,提高自己的思维能力,把自己所学的表达出来,和现实联系起来。所以真正的目标不是说写一篇作文就了事了,而是要写一篇每天所学所思的知识,写成文章!这样才更清楚。不过,还是不够具体,你觉得呢?因为篇幅限制,我会在后面论述。

第二,完成目标一定要有科学方法,保证目标的完成。看看现在我每天打卡,就是自己写一篇文章,然后就了事,没有人监督,没有人评价,自己也就过去了。再加上前面还没有目标具体标准,所以做的怎么样,我自己清楚。最重要的是,我的习惯还非常不好,经常三心二意。

这个三心二意,对我来说,就是最大的一个问题,为什么呢?因为我不仅是在这件事上,如此,其实在所有事情上都是如此!比如说写东西的时候,我看视频,一会儿看电子书,所以做同样的事情,我的效率非常低,质量也非常低!

我为什么会这样呢?因为我想做的事情太多了,都想一下子完成,生怕落后,同时觉得这样一心多用是可以的。同时因为长期这样,已经养成了这样的习惯!所以自然而然的就会这样!这样做的后果呢?

你可能也知道了,那就是我学习工作十年的结果,不如别人一年的结果!天啊!

就是一个小小的习惯,居然造成如此大的差异!其实这也就决定了命运的差异!

很多人在说,人之所以差距在于思维方式,在于执行力,在于运气,这些都有道理!然而我要说的是,真正的差异体现在一个人在投入时间做事的时候,能不能专注!

从认知科学角度看,人的大脑是不可能一心二用,因为注意力的指向一定是单项的!尤其是需要调动大脑意识层面的时候更是如此!一心多用,只能是在思考一件事情的时候,附带其他不需要意识的动作那样是可以的。

古人讲不能三心二意,其实也是揭示了这个科学规律。现在人追求多,追求快,追求省,其实泛滥了,一心多用就是不行!

无论是从做具体事情上只能一心一意,一事一毕!我们在做选择方面,也是要如此!从树立人生目标开始,到具体阶段目标,到具体做一件事,都应该至始至终,贯彻聚焦专注!

最有效的办法,就是先做具体的事情,一心一意!养成一种专注做事的习惯!然后记录下来,对比和以前的结果区别,不断反馈和完善!

当一个好习惯养成后,可能命运也就改变了!

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