健康是可以被创造的

我曾经在国企，和所有人一样我想要在国企的稳定环境中工作着直到退休，因为生活有保障。然而工作十几年之后身体出现了各种疾病，膝盖疼，腰疼，背凉，眼睛干，过上了从周一到周五上班，周六周天去医院看病的日子。

2010年带父母去北京旅游，六十多岁的父母在前面走，三十岁的我跟在后面，走一走，让父母先走，因为腰疼我走不动了，需要在路边歇一会再去追赶她们。

那段腰疼的日子挺痛苦的，早上洗脸腰疼到弯不下去，拖地扫地都干不了了。坐和站需要频繁切换，每个姿势都保持不了十分钟。

后来又是眼睛干，无法看书，眼睛干到常常睁不开，是半眯着的状态，西医治了很久治不好，又去看中医，中医的治疗是隔一天去医院治疗一次，于是开始了一三五上班，二四六去医院治病的日子。

后来又出现了甲状腺的问题，一次次去医院，身心交瘁。

后来因为身体不断出现问题，加上也不喜欢工作 我开始接触心灵成长的课程，经过几年的学习之后。我从没想过这辈子还能改变自己当下的状态的我看到了希望，我萌生了辞职的想法，但是这个想法对在国企工作了十多年快要到四十岁的人来说是有点疯狂的，周围人的目光，家里父母的反对统统压在了我这里。

可是我看到生命中对我来说最重要的不是工作，而是健康，我想要放松的身体，我想要自由的时间，我想要陪伴孩子的成长。

我在很多人的不理解中离开了单位。

奇怪的是没有了工作之后，我的身体得到了充分的自由和陪伴孩子的踏实，我有时间可以做我喜欢的事情，可以画画了，我也运用我所学到的东西每天对自己的情绪给予看见和关照，有时候也会做一些转化和调整，我的身体一个月两个月之后逐渐有精神了，后来越来越好了，当我内心越来越平静，没有很多思想的冲突和拉扯后，我之前的那些身体的问题慢慢消失了，我过上了和以前完全不同的生活。

如果不是我刻意去回忆，我都忘记了我曾经有过那么一段很长的艰难的时间。

我今年暑假带孩子去北京旅游，有一天半夜起来带孩子去看升国旗，那一天看完升国旗我们又去了几个地方，一天走了三万步，到晚上我是穿着高跟鞋脚特别疼，但是腰没有疼。

现在的我每天可以画画了，当我要去完成一个大的作品临摹时我可以每天连续八到十个小时在画画，眼睛虽然也会干，但是和以前是完全不同了，这个状态是三十多岁的时候我达不到的。

甲状腺的问题也因为我开始身心合一的生活之后自愈了。我也深刻的了解和体会了一下疾病和情绪的关系。

分享我的故事就是我从自己的改变中看到了我和健康的关系，本质上是我和自己的关系。健康的大部分选择权在我们自己，在于我们把生活理顺了，把心情理顺了，疾病是被情绪创造出来的，健康也是可以被创造的。

最后祝福每一个人都有一个健康的身体。