五福人生：
氧气般源源不断的财富
幸福和谐的关系
健康的身体和充沛的精力
内心的宁静和平
对世界作出贡献
左手四步骤，右手四力量：
1、一句话清晰写出你的目标
2、找到人+做计划
3、行动，每周拿出一小时+帮助他们成功。
4、大量的咖啡冥想，随时随地的乐趣。
第一步就考验我们，一句话清晰写出目标。
比较一下以下三种，哪种更有力量？
1、我明年希望能赚到50万。
2、我2022年一定要赚到50万。
3、我2022年无论如何一定要赚到50万。
第三种，无论如何一定要，多么坚定。每天不断地去重复，去重复，通过我们的身语意去向宇宙传递和发射我们的念头和想法，每天聚焦无论如何一定要达成目标，这样就会每天做事时就很坚定，不会内耗，因为懂得拒绝做与达成目标无关的事情，所以会尊重自己的时间，专注去做可以实现目标的事情。
第二步：找到人，找到那个对的人，也就是跟我们一样热切渴望的那个对的人，也就是那个志同道合的人，一起设定了目标，然后进行目标的拆解，由远及近地细化目标，年度目标到季度目标，拆解到每月，每周，甚至到每天共同实践。
从一个大的憧憬到确定清晰地知道每天要做可以衡量的、可达成，可伸展的事情，这样容易落地可确保执行。
首先确保把能种的种子准备好，凡事预则立，不预则废。我们有且也只有自己才能陪伴自己一生，所以我们要成为自己最大的赋能者，在执行过程中不断地学习经典智慧，读圣贤书籍，通过冥想成为第一稀有，自我赋能，给予自己高自尊、自我价值和自信。回归到正念，开心去做好每天要做的事情，快乐度过每一天。
拔出坏种子的是力量
1、回顾比的原理和空性；
2、理智的忏悔；
3、做一个合理承诺；
4、做一些正面的事情来弥补。
拔出坏种子其实就是培养我们自省的习惯，知错就改，善莫大焉。子曰：“三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”
曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎。”
扬善抑恶。有扬善，也有抑恶，扬善抑恶的目的是为了更好的去扬善。
种子很小，果实很大。
调整动机的简单冥想。
选个坐姿，坐好，安静下来，轻轻地闭上眼睛，脊柱挺直这样有助于我们更加的专注，有助于我们冥想的品质，先进行三次呼吸，从呼气开始，每次呼气的时候都更加用力的呼出一点，更用力的把气呼出去，感受丹田（肚脐眼小腹的位置）向内的收缩，这个对我们的能量非常好。好，开始做三次的呼吸。
呼——吸——呼——吸——呼——吸——
现在我们调整一下我们的动机，今天我拿出时间来学习，来跟随同明财富营学习财富智慧，是因为我选择相信我生命中的结果，我的财富百分百是由我的念头、言语、行为创造出来的，我愿今天的学习，经典上讲，在数以亿万计的人中，愿意选择相信这种智慧的人，被称为第一稀有之人，他们所获得的福德、福报、财富，甚至要大过于那些把全世界所有的珍宝都给出去的人，而我就是这样选择相信这种智慧的人。我就是第一稀有之人，我月今天在接下来的一个多小时的时间里，所种下的好种子，能够帮助我实现目标，实现我在五福人生中的目标，让我首先成为这样的榜样，氧气般源源不断的财富，从而让我可以去影响帮助更多的人，帮助那些爱我的人，帮助我想去帮助的人，帮助这个世界。让更多的人可以走到这个新系统，过上这样的五福人生，这样的生活就是我所想要的，我也一定会实现的，为自己感到开心，我也祝愿今天所有跟我一起听课的伙伴同名在全球的所有学员以及这个世界上，所有人都获得这样的富足，都能过上这样的五福人生，嘴角露出一个微笑，为自己有这样的一个善念，为自己种下这样的好种子而感到开心，然后最后我们用一次呼吸，想象我们呼气的时候，我们这颗好种子就像金色的阳光一样，从我们心间的位置发射出去，越散越远，先发射给我们的家人，再发射给我们身边城市里的人，再慢慢地蔓延到我们的国家，蔓延到整个世界。好，我们用一次呼吸来结束这样的冥想，为自己感到开心！
咖啡冥想
找个地方坐下来深呼吸三次，让自己安静下来，闭上眼睛脊柱挺直，做一个乐咖，一个回向。想着我，康康在刚才的100分钟的时间里，种下了学习智慧，分享智慧，种下了爱和智慧的种子，这些种子会为我带来氧气般源源不断的财富，会帮助我去实现五福人生，会帮助今天所有的伙伴去实现他们所要实现的目标，这个好种子，都会使我们成为更大的榜样，从而去使影响更多人去学习经典智慧，去学习圣贤的文化，让他们的生命获得幸福，获得成功，我为自己感到非常的开心。最后从我的心间看到发射出无数的光芒，这代表我无数的好种子，慷慨的发射给全世界所有的人，愿他们也有机会学习经典的智慧，过上五福人生，在我脑海里想象着这些金色的光芒从我的心里的位置发射出去，就像水里面的涟漪一样，越扩越远，越扩越远，扩展到无边无际的地方……
好的。嘴角露出一个大大的微笑，为自己感到开心。
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