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从高处看肯定就是宽进严出，但是人就会敏感，起起伏伏乃是生命常态。平静是短暂的，尽量让大的土壤更为平坦自然是最好的。每个人或团体都在这么做。不喜欢可以不做，但没必要站在某一处说酸冷话语，人在江湖，保持距离就不会有这种负荷。没事也不用自证什么，也没人让你去这么做。芸芸众生中的一瞥，你对之产生的好感类似于知遇之恩，结果脆弱无比不堪一击。一下回到解放前，你也得明白，那也是种自证。大环境影响小环境，都类似。保持觉察就能够看到每个起心动念，也许还是会去做，但观察却使品味慢了许多。
最近醒了有时会想不起梦，醒着的时候写得多，累了倦了，直接沉进睡眠。我写作是为了掏空我的这口井，变得清透，训练过程就是结果，达成一种对自身重要的能量。思考问题无定式无倾向。小的时候能做到但是容易为情所困，后来回归当初，这个也被破掉。我不后悔我的出行，是的，即便又不回去也是我自己的人生。没有标准答案，试问谁的生活隧道轨迹就那么具有故事性了，恰恰是激发出的灵感帮助加持了我们。文本的达成需要平静的内心，波澜无惊，宠辱不惊。说起来极容易，实际要历练。慢慢来，总能达到。一切都是慢工出细活，精致打造属于你我的独家记忆。既然记忆是独家，从本质上它就不会被破坏，明白这一事实才是真，你的表演他的表演，说到底最终，要么淡出要么向前。也都没有对错分。
宽进严出，不同的时间因地制宜。能够做的事情其实很多，仅仅就是为自己。把充沛的精神力放在自己的身上，只要关注点在自己的身上，就迎刃而解。如果说人人自危，那是不是说人人也需要受到保护，一叶障目，一叶知秋，也一花一世界。我们都懂得前进是不断试错的过程。
至于前面有什么黑处有什么也都不重要。把时间用在哪里哪里就会给出答复。从来都是这样的，你知道你的本质永无被破坏只可能，不要受到震荡与牵动。日改一过，每日觉察，都有其必要。本来就是一个看见被看见的不断定位之过程。难免都是从关注自身再逐渐向外，情绪它有价值，更值得被看见。持之以恒，有些习惯就剥落掉了。
改良是不断推行的事。任何事都换位思考一下，在其位谋其政，若是觉得不合适，好聚好散也是美好的一段经历。恰恰是这样的日日勤拂拭令你我想明白，本来也没什么错。都是阶段性的，不同的时期都是，坚持走下去，把注意力拉回自己的内心世界，从外向内看，走向更远的地方。
完全沉进在自我的岛屿，出来的效果注定不同。属于独家记忆的真假虚实的结合，更像一个从新达成叙事的过程，透过这个方式抚慰内部的碎裂，弥合外部的创伤，好便指日可待。不断精进的叙事，因为说出来就会出现分化，如何从一个整体宏观提升恰恰是每个自我的课程一份。
那些提供某一刻前进的步伐的支撑，也有软弱的时刻。看见放在心底，积蓄成新的力量。怎么，这个世界注定会好的，而且会越来越好。它不需要相信而就是一个事实，就凭每个想放弃的瞬间持续向前的能量，生本能永远战胜暗面负能。加油。
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