姐，今天我又要去HF市了，还不知道什么时候能回。
我怎么那么难受，在机场等飞机都能哭啊[流泪]。
你说别人看到我抹眼泪、擦鼻涕，会不会笑我？
我自己都觉得好丑，幸好有口罩、头发遮一下。
看了陌陌的微信，我久久不语，内心深处的落寞袭来，真想哭。
一个人在陌生的城市，很多时候都会触景生情，会想家，孩子，美食，哪怕街边的小店，跳广场舞的大姐，阳台的花花，天台上的蟋蟀，还有一起晨跑的小姐姐……
特别是在工作上或生活上受了委屈，遇到困难，怎能不难受？不想哭？
有时候问自己，人生的真正需求是什么？是一份稳定的工作，实现财务自由？健康的身体？还是和谐的家庭？亦或这些需求都能实现？
毋容置疑，健康的身体，这是绝对的。所以，除了工作，我把大部分时间都花在了这里。
运动出汗做到了每天打卡，具体情况会根据工作和天气适当调整，有专业的，也有自娱自乐的，出汗就好。
强制自己制定一系列的计划，把空虚寂寞时间挤掉，稀释掉，甚至慢慢养成习惯，可以实现自律。
学习自己下厨房，这个真是从零到有，从讨厌到喜欢的过程，一个四十多岁的人没有下过厨房，一般人很难想象，确实，我就是这样过来的。
还有学习，这些年才明白，书到用时方恨少。真的，我很感谢自己有这个体会，可以让自己静下心来看书，做学习笔记，包括写作练习。这是出门在外最大的收获，书本的世界很大，可以慢慢地让我看开很多人和事。
和谐的家庭和稳定的收入，目前我很难统一。也许这是一个攻坚战，在没办法同时的时候，只能小范围分步实现。
用各种充实去驱散孤独，武装自己，也许是对一个人生活的最好回馈。
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