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读经包本的心性锻炼

读经包本的心性锻炼

作者: 简怡_大道至简怡然自得 | 来源:发表于2022-04-16 05:54 被阅读0次

    大儿子目前正处在第二本经典包本的攻坚阶段,也是最磨练心性的阶段,对他来说是这样,对我来说又何尝不是一种历练修行呢?

    眼看着学校里包本捷报频出,看到他可爱的同桌也已经完成了第一本书的包本,说不着急真的做不到,内心里也有很多的念头频出,担心孩子会不会觉得沮丧,对自己失去信心,会不会烦躁,不再想读经,会不会投射为对妈妈送他去学堂这件事情的不满,很多的焦虑掩藏在故作镇定的面具下面,很多的道理会出来安慰自己说这是好事,为什么会出来这些道理,大道废有仁义,因为心里有了焦虑,不安,所以要强调宽慰自己的各种理由!所以,还是不够至诚无息,真正的坚定的相信孩子,没有那么多思绪万千,没有什么需要宽慰需要坚定信念的地方了。那既然如此,我也坦然承认,这是我的限制性信念和情绪,我对其负有百分百的责任,那么就来一一化解清理!道理还是很有用的,帮助你坚定信念安定心神,并真正能够指导自己接下来要做什么的行动指南!

    1. 读经锻炼的是什么?最初我们是被脑神经的理论所吸引的,确实,记忆力开发脑神经,多听多看多读多背总是会加深强化脑回路的。而记忆,不仅仅是头脑的事情,还有肌肉记忆还有潜意识的记忆,心灵深处的记忆。以我最近挑战老子道德经的经验来看,一个段落背下来是比较容易的,而要想二十章连续不断一气呵成的背下来,需要用心一处专心致志,偶尔会感受到心流的粗浅感觉,也许也还远未达到,更多的还是用头脑用理解用逻辑的方式去做死记硬背的工作,而看二宝,他只是随耳听听读经机听听我读,却能很流畅的冒出几句,而且说出来的时候很愉悦,没有要完成什么任务的压力也无所谓成就感,就是由心而发出的旋律。而我更多的是背出来了耶!背不出来,呜呜!这就已经心不平不安了,读经是一场洗礼,洗刷着自己纷繁的杂念,清理净化杂草丛生的意识与潜意识的广阔田野,心静不下来的时候背一小段经典就很容易走神跑题,这时候有意识的拉回来,有一根主线主轴在,会跑题也会再回来,在无数次走神游离再回归的练习中慢慢安定安静下来,静能生慧!

    2. 孩子比其他同学包本进度慢了,为什么会焦虑?认为这样就代表孩子比别的孩子差了,不好!就好像看待考试分数,横向比较,高中低,引发焦虑内卷,没有什么实质意义!同样的,如果因为包本比别人快,就得意洋洋,觉得这就能证明自己很厉害,也就起了傲慢心。一个集体当中,每个个体都是不同的,总会有人快有人慢,总会有成绩高成绩低,难道我们的心也要随之高低起伏吗?当然会啊,所以无常,无常即苦!平常心,放平稳!好在读经教育最有智慧的地方之一就是三百读经法,每个孩子无论如何最后都是一百分!每个孩子最后最终都会完成包本,既然终会到达,那又有什么可焦虑的呢? 再说,慢就一定不好吗?经典之作,每多读一遍就有一遍的功效,就多一次高能量的链接,多一次心流的练习,慢工出细活,慢下来,感受经典的韵味旋律精神实质,带着悠游畅快的心与古圣先贤神交,不也是一种享受吗?每个人的心性不同,状态不同,这次挑战老子,和我之前背学庸论语时候的状态完全不同,也更能暴露出自身的问题,想得太多,欲速则不达,浮躁,急躁,傲慢和怠慢,找借口,时间管理和价值排序混乱等等,很多问题是在以前没太意识到的,问题暴露出来了,就好解决了,最怕的是都不知道自己有什么问题还觉得挺不错的呢不是吗?

    3. 孩子遇到困难了,可能想放弃或者抱怨我给的选择怎么办?首先说这是我的想法我的推测,不是孩子的。所以,我是不是就有这样的情况呢? 老实回答,有!很多时候都是这样的,逃跑逃避或者归咎他人!怎么办?要想回答这个怎么办的问题,首先还是要知道为什么?远古时代的动物们都知道遇到危险,要么战斗要么逃跑,战斗是因为认为自己还有胜利的可能或者有必须保护的孩子或者必须完成的使命,或者纯粹好斗的性格使然吧,逃跑是策略型的求生本能,应激避险,打不过就跑啊,这两种都很正常,动物脑里本有的东西。而人类,作为有理性有意识有信念的存在,不仅有这两种选择,还可以有更高明睿智的选择,比如迎难而上,比如挑战意识,不服输不认输,比如勇气。世间有太多困难,有太多的问题很难靠自己一个人的力量去改变,而读书则不然,它是有困难的地方,却也是求之在我者也,求则得之,舍则失之,是求有益于得也,求在我者也,求之有道,得之有命,是求无益于得也,求在外者也。我在试图帮助小叔子改变现有状态的事情上是碰了壁碰了钉子,而我能做的是将改变的诉求回归到自己身上来,求让自己先做到先改变,简书的日更就是我求则得之的见证。读书也是一样,只要不抛弃不放弃,老子我终会包本!信念坚定步履坚定,接下来就是要在每日的实践中给自己加码,读经机多几个随时陪在身边,读书的时间和精神状态心灵状态要保证!置心一处念兹在兹专心致志不求甚解,用心感受经典的魅力,而不是要用头脑去征服他把他背下来完成任务了事!真正带着恭敬庄严洁净精微的心去亲近经典沐浴在经典当中,不再是为了完成任务而完成任务的心态,化困难为享受,化压力为动力,悠然自得的品读经典,熟读自然成诵,不必人为制造难题制造压力!

    是的,孩子,妈妈对于你包本这件事没有要求,尽管也会期待你能够尽快包本,但更在乎的是内在心性的打磨和对经典更加的纯熟,心流的体验

    忽然想到妈妈以前要求你背书的时候是很苛刻的,每次出错我都会起情绪,容错能力差,或者说就没有这样的意识,认为错是不应该的,在上一篇里我终于可以在现实生活中实践到可以去提高自己的容错空间,容许自己犯错是非常容易的,却不能容许别人的一点错,这就非常糟糕了,己所不欲勿施于人,更何况孩子们已经做的比妈妈强太多太多了,做妈妈的只有唯恐自己跟不上好好修炼自己便罢,哪里还有资格去挑剔指责要求别人不要犯错呢!

    对你们这三个宝贝,三个独一无二的天使,妈妈只有仰视只有祝福只有爱,愿所有的孩子本自具足的天性免受障碍得以充分的开发充分的展现,愿曾经受到的限制性影响全部化解消散,在经典的沐浴洗礼下日益绽放光辉!

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