身体生病了，根据实际情况，要么扛过去，要么寻医问药，这个现实中很容易做到。可当心灵有问题时，疗愈它却颇有难度。认知不够，很多时候根本不知自身问题所在，只能得过且过。
当内心执著于虚幻无常的世界而躁动不安时，终于有一片清凉出现。这本书很好地解决了心灵认知问题。世界是心的倒影，不是这个世界对你怎样，而是你以怎样的心态认知这个世界。
世上没有一样东西能够永恒，唯一不变的，是你的真心。曾经苦苦寻求而不得的名词概念，终于有缘相见。认真学习以后，收获的喜悦无以言表。
1.认知世界不变的真相。对世界的重新认知，从变幻无常开始。世间所有的事物，随着因缘流转而变化，世事无常是这个世界不变的真相。由此意识到，所有执著终将散去，该好好思考一下，人为什么活着。
2.发现生命本具的宝藏。这个宝藏就是真心，虽然与生俱来，但并不是每个人都能认知它。认知真心的过程，也是人生觉醒的过程，更是寻找真正自由和快乐的过程。保任真心，时时觉醒，世间就不存在问题。
3.找到你真正的敌人。我们穷其一生，是为了得到快乐和自在，这些都是心的感觉。阻碍我们的是“我执”，它源于“分别心”。破除“我执”，从妄念的幻觉中醒来，才能战胜敌人，求得解脱。
4.生命因智慧而改变。人生真正的成长，是心灵的成长。找到你的善知识，用善行改变心灵。在智慧的观照下，专注生活，安住当下，结果顺其自然。
不生不灭之真心是我们一生的宝藏，本书即是藏宝图。
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