乍暖还寒时候应去跑步

最近天气乍暖还寒，衣服穿多穿少搞不清楚。经常手脚冰凉，对于我这种大冬天手都暖烘烘的人来说，似乎有点不可思议。于是，启动了跑步暖身计划。早上跑一跑，可以暖一天。这个提法不错，3公里慢跑，不会出汗，正正好。跑完浑身暖洋洋，看着窗外阳光正好，于是一不小心穿少了，真是失策失策！