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心理剧启发:共情和包容

心理剧启发:共情和包容

作者: 一颗FAN米粒 | 来源:发表于2022-09-17 12:04 被阅读0次

昨天晚上体验了一场心理剧,很有意思!在一场员工、直接主管、老板之间的没有硝烟的战争里,我看到了别人,也看到了自己。在“中正”的理想位置,我又靠近了一个部分。

我非常评判“强势”,但我有时候会给人这种感觉。我不喜“示弱”,但又非常渴望“认同”,而且这个"认同"的需求甚至无穷尽。
从父母、伴侣、客户、各路权威,亲人朋友,到孩子、下属、身边打交道的人…
总想做一个好的伴侣、孩子、妈妈、上级、合作伙伴;一个好人:通情达理、善解人意、专业又灵敏、有力量又温柔…

但事实是:
我不可能在每一个表达有力量的时候对方都能感觉到我的温和与中正;我不可能在表达每一个主见的时候都被人认同并喜欢,甚至有些人还会讨厌。
所以,其实我更像是在寻找一种中正的力量: 有力量且温和,坚持主见又拥有被讨厌的勇气。

昨天的心理剧当我看到“员工”说喜欢“柔和”的领导,不喜欢原则性强严格的领导时,我有了“我不够好”的感觉。哪怕那个“领导”并不是我推崇的类型:为了体现和员工站在同一战线上吐槽老板和公司,用不得已要完成上级交待的任务来取得员工的理解。当员工说更喜欢这种领导的时候,我会觉得“我不够好”,但又有不甘心并且不认同。

事后我意识到的问题是:我太过于评判“强势”,又太想被“认同",当一边被“打击”,我就会想跳去另一极:想更多的去“共情”对方。 但我的“共情”的背后还是寻找“认同”,而非真正的理解对方;另外在职场里“理解”和“共情”也是要有界线的,完全没有边界的理解对方,可能就会失去自己的立场,这和完全无理由的要求和监管一样"简单粗暴",职场不是屠杀场但也不是养育婴幼儿的地方,发展能力绝对是硬道理!所以赋能和激发团队,有力量并且中正才是我们要寻找的。

另一个启发点是:“包容”。只要与人相处,就一定要发展这个特质,尤其是与一群人相处,还要创造凝聚力,还要赋能,那么一个专业型,目标型的人一定要发展这个包容力。对人,对事情,在能力方面,在时间维度上。同时也要有界线,无止境的包容是纵容,被纵容的人不会感谢你,只会觉得你永远给的不够,所以这个时候要有决断力,该舍要舍,该断要断。

包容其实也是一种承载力,承载这个事情不如你想像的样子,承载这个时间点达不到你想要的结果,承载你尽了最大的努力,你没有被理解,甚至是被诋毁或者背叛。

如果所有能做的都做了,自己的边界点也到了,还在关系里即嫌弃又离不开可能需要发展拓展关系的能力,不要把所有精力和期待放在如何解决或者调整那段糟糕的关系上,不要在一棵树上吊死。

还有一个关于强势严格领导的补充是:
评判领导严格和强势,感觉到压力害怕,我觉得“员工”“新人”是有他们自己的功课要修的,最重要的点还是能力不够,内在比较虚弱。
严格和强势的全部并非野蛮冷血,即使更多关注事情的领导也不代表对方不善良,没感情。只是他们的习惯和风格是那样。
严格和强势的后面一般都是自律,理性,责任感,有能力,高效,有拼劲,对别人狠的背后是对自己更狠,这类人身上很多可以学习的地方,而且很多领导也愿意教人,因为严格的领导很多时候也很直接,而且更迫切的希望员工成长。

当那些自律、理性、有担当、开明中正、好学自省的人出现时,都在我眼前闪闪发光…

见人照己,世上百态都在自己的意念之间。
有意思~

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