晨跑遐想

自从换了手机之后，简书APP仿佛就像打入了冷宫似的；自从放了暑假，整个人好像都陷入到了一种浑浑噩噩的状态中去了一样。

曾经无数次因阅读和写作带来的充实感，自豪感，正在慢慢地逃离。

当我发觉到这个现象的时候，也猛然间发现自己的身材也开始走样了，就像某个朋友所说的一样，“肉松”。其实，岂止是肉松呢，精神也松懈了不少。

终于，在一个凉风习习的早上，重新开启了跑步之旅，重新找回阅读与写作的状态，重新体会忙碌与充实所带来的快感。

回想起来，已经有好长一段时间没有跑步了。坚持的最好的一段时间，还得追溯到2020年那个漫长的寒假时。正是那场突如其来的疫情，正是那次漫长的居家，让我有时间有心情坚持了长达21天的晨跑。本来都说21天就可以养成一个良好的习惯的，可是当我跑完21天，返校工作后，很快就把跑步这件事情抛之脑后了。

可能是因为在我的潜意识里，始终觉得跑步这件事情，应该属于胖人的专项减肥项目，属于老年人特有的锻炼身体项目。而我，不胖，且不老，不跑又何妨？

就这样，在自欺欺人中 ，悠悠自得地过着每一天。时不时地看到青春语文群里的兄弟姐妹们坚持不懈的跑步记录，颇有一种“坐观垂钓者，徒有羡鱼情”的感觉。

早晨的空气，格外清新，大概是因为刚下过雨的缘故。我开始规划自己的跑步路线。顺便掏出手机，打开早就已经在手机上闲居着的keep软件。

1、2、3，go……

起初，脚步甚为轻盈，头顶上的云彩，身旁的绿草，一切都是那么悠然。跑过一公里后，渐渐地觉得小腿发酸，举步维艰了。咬牙坚持着，终于熬过了两公里。我的目标是三公里！

继续，坚持！

有了前面这三分之二，还愁最后这一公里吗？终于，在耗时二十分钟的情况下，跑完了这三公里。此时的我，就像刚从水缸里捞出来一样，不过，大汗淋漓的感觉却很舒服。

有了这第一天的成功经验，在接下来的日子里，就变得简单了许多。按照既定的路线，估摸着大概的时间，每天跑步三公里，成了每天早上的一项必修功课。

在这十天的跑步过程当中，有一种感觉越来越清晰。我把这三公里看作是三个阶段，每公里算作一个阶段。每次跑步的时候，我觉得最难的就是第二阶段，跑第二公里的时候，觉得身心俱疲，总有一种想要放弃的感觉！

因为跑第一公里时，体力尚在，心气儿也在，跑起来便觉得较为轻松。等跑到第三公里的时候，虽然很累，但好像已经突破了那个瓶颈期，而且马上就要达到终点，马上就要看到胜利的曙光了。所以，第三公里也不算太难。

最难的莫过于那第二公里，中间的那段煎熬。此时，体力已经呈下降趋势，终点似乎还很遥远，脚下的路漫漫无尽头，天上的云层层无生机。那一公里，仿佛很长，很长！

突然间，我想到了自己的语文教学路。刚开始的时候不也是雄心壮志，脚步轻盈吗？那时候甚至都觉得语文有什么好教的啊，简直太简单了吧？！当然，这只是一种假象。

渐渐地，人到中年，在语文教坛上也摸爬滚打了二十余年。大概也到了跑步的第二阶段了吧！常常有一种力不从心的感觉，常常有一种想要放弃，想要躺平的感觉。回望自己在语文教坛上曾经跑过的一公里，有点自满，又有点不甘。再遥望余下的一公里教学生涯，有一丝迷惘，又有一丝渴望，有一份艰难，同时又有一份挣扎。

也许，正如晨跑，坚持下来将会收获大汗淋漓；也许，正如晨跑，咬紧牙关定能收获成长！