【第一周：观照周】
[太阳][太阳]我是xxx（姓名）：我是______的领袖！20180415（1/30）
【必修】：
1.早睡早起
2.早冥想晚观想
3.观看能量层级
独处：
工作：
家人：
4.【主题事件分享】
【选修】：
5.光行
6.螺旋舞
7.嘻哈舞
8.为了我的目标，今天种了什么种子？
【第一周：观照周】
[太阳][太阳]我是xxx（姓名）：我是______的领袖！20180415（1/30）
【必修】：
1.早睡早起
2.早冥想晚观想
3.观看能量层级
独处：
工作：
家人：
4.【主题事件分享】
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5.光行
6.螺旋舞
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8.为了我的目标，今天种了什么种子？
本文标题：量领30天实修打卡
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