回顾5月目标：不抱怨，调养（身体内部和皮肤）
检视：几乎没有抱怨，身体内部舒适，皮肤没有出现长时间大范围的泛油，但是月末有些堕怠。
阅读
《外婆的道歉信》《深度工作》完
还有几本在读，就不写了。喜欢阅读带给自己的沉浸感，但是人的注意力总是会被电子产品分散，于是5月尝试了，下班回家就把手机放客厅，自己进书房关上门，随便干嘛，就是不看微信，远离社交软件，除非工作需要。
看完《深度工作》后，我发现我真的非常想要这种能力，可能是我六七八月的重点了，培养自己深度工作专注的能力。
观影
《风味人间》
《地久天长》片长3小时，看了好几天，但是非常值得，人生无奈，我很庆幸出生在现在的时代，有机会治愈自己，教育自己，而有些人的思维，可能永远那么狭隘。我更理解了上一辈人，也提醒自己，珍惜现在的幸福生活。
《猫侍》
《辛德勒的名单》片长3小时，看了好几天，好电影不一定要一次性看完，当作繁忙时间放松的，转移注意力的选择，会更好。提前列好想看的电影名单，而不是打开APP靠运气选择看哪个。
《利刃出鞘》
《请吃红小豆吧》第一季
《围棋少年》
纪录片很好看，高分电影一般都是看似平淡无趣的开头，但是越到后面越精彩，让人无法不去想。不要看综艺。
身体健康
运动太少，接下来重点改为塑形。不想参加各种打卡了，也不想看朋友圈那些信息，干脆多多屏蔽各种做广告的好友，任何广告都屏蔽，专心塑形。阅读书籍要加上健身类了。
5月意识到早起的重点在于早睡，有希望6月挑战5点起床了！
金钱
略有盈余，支出有可减少的地方，还有两个月，就可以节省出车贷3750元/月了。虽然本月盈余不多，但是我们添置的东西都很好呀，比如买了衣服，把家中的锁换成了指纹锁。
工作
5月总体工作量很充实，同时意识到自己投入的深度不够。在专业层面和客户层面，都有待进一步加强。听一个朋友说他老婆去上海转培训了，难道我要一直在江西吗？如果去上海，我能做什么？我还需要具备哪些能力？深度学习，深度工作，我要把这八个字写下来。投入时间不够，难道一定要整块时间吗？可能真的是，一开始必须整块时间投入，等入了门，再碎片学习！
家庭
父母很差劲，总是传播负能量，不想接他们电话，也决定以后不再出于好意的给建议，出力不讨好的事情不做，哪怕出发点是好的，他们自己的日子乱成麻也是他们自己的，每个人都有每个人的生活。
自己夫妻关系和睦，约定以后每月一起出去一次，每周约会一次。家庭中最重要的关系就是夫妻关系，有人羡慕我晚育，说晚育的幸福指数高，我觉得不管早晚，都是自己的选择，我不羡慕别人的小孩会打酱油了，也不会羡慕丁克。
罐罐很调皮哦，三个月的小猫咪正是充满好奇心和体力的时候，罐罐也很粘人，早上会早早的叫门，如果人类不起床，它就一直叫，仿佛在说“你们这群懒虫，快出来摸我啊！”这个月的疫苗已经打完了，下个月接着打~谢谢这只小橘猫，为我们家带来了非常多的生机。
技能
闲下来就写书法。是静心的事，不是攀比的事。
英语单词没有坚持。
人际关系
去罗嗣坡店里吃饭两次（他那里的小龙虾真好吃！），去皮皮熊那里一次，潘威家一次（听钢琴演奏，听到想学），邀请朋友来新家吃饭（那是一个有吉他，有茶的快乐夜晚）。
值得纪念的事
01 抱怨次数十分少！没有记录在案的。
02 反思工作日答应朋友邀约。
03 锻炼不再是为了打卡。
04 和陈扬逛象湖，八一公园划船。夫妻关系和谐，没有吵架没有抱怨
05 一个人去了南昌市博物馆（五分钟看完，啥也没有），江西省博物馆，一人再小区门口吃烧烤，一个人跑步。一个人可以买衣服，也和家人一起逛商场买衣服。
05 听到公司同事去世的消息，非常诧异，一个从未看出有什么身体不适的人，竟然突然查出淋巴癌晚期，两周就去世了，对人生的认知，这些早早离开的朋友，给了我很多警示。
5月是栀子花，合欢花，夹竹桃花盛开的季节。
5月是吃枇杷，荔枝的季节。
2020年的5月，过的非常充实！
6月目标：深度工作，深度学习。塑形（改善溜肩）
阅读：《邵逸夫全传》《时间管理手帐》《硬派健身》《美食祈祷爱》《PPT之光》
观影：不看娱乐类电影，可看纪录片《航拍中国》等
身体健康：晚饭八分饱，量做少。阅读健身类书籍，即使做不到每天运动，也要在心里提醒自己有这个事情。
工作：尝试深度工作，远离社交软件。每一份工作都值得用心深入对待。
金钱：家用已齐全，衣服已够穿，新鞋也在鞋橱，首饰无需再添置，要买猫砂猫粮，其他的如常。
技能：PPT，书法，英语，当娱乐和学习。
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