昨日是4号,做了运动,看了10min书,主持了周会,60s也比较满意,给复盘群点评的时候帮婉君姐姐链接一位宝宝,不知管不管用。自己定的就是这些小目标,完成得差不多,感觉很好!
加油!今天继续小目标!继续点评,争取每做一件事的时候都先想一想。
例如跑步完全可以跑快一点,太慢了没有健身效果,保证35min内吧!
主持需要复盘,例如清明节是不是不要说快乐!另找人点评!
6 0,一定要抄完理解完再练,练之前听萌姐的!争取去群里先听一个宝宝的再录自己的,有记录更好!
阅读10min看了六页,感觉有很多知识,所以今天继续保持不间断的10min
由于值班忙,导致没咋玩手机,其实还蛮好的,过多的关注手机是心情不好的原因之一!
有些问题问别人前自己先问问自己,先想一下!其实自己页数知道的,只是太急于去向别人求助!
加油哟!
网友评论