晚上和姐姐散步，聊到如何跟领导进行沟通、怎么拉家常时，我问了好多东西，姐姐突然回了一句，你自信一点，其实你的学历，在你单位应该算高的，你完全有自信的底气。
那个当下我被戳到了，不自信是我的痛点，我最害怕别人说我不自信。好像不自信的人就没了光环，不配得到爱一样。
接下来的散步中带着点朦胧的不舒服，我在想，到底是什么让她感觉到我不自信了。
事情好像是这样的，对一个事件，我不知道怎么处理的时候我会问其他人各种问题，直到内心心安为止，这个答案或许是一个权威人士给我的，或许是我觉得这样做很好。这种焦虑，急求别人给予肯定就是一种不自信。其实就是不信任自己的感觉，不相信自己能处理好，觉得别人放的屁都是香的。哦，原来这就是不自信。
那什么是自信呢？
我认为是一种底气，即使不知道、不清楚、不确定，也相信自己能搞定的底气。这个世界没有搞不定的事，或许只是暂时还没找到方法而已，但自信的人相信冥冥之中会有神力相助，自己终能搞定，焦虑就没那么多了。所以，容易焦虑的人是不自信的。
其实知道了什么是不自信，也就为培养自信找到了解决的方法。
多多相信自己，相信自己的感觉，相信自己的行动，相信自己的每一步，对错都有收获。
就像77经常挂口边的，爱错了是经验值，爱对了是附加值。
以上。
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