高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（769）期
《幸福》之触摸觉察心理治疗潜力探索基础篇
——“妈妈不在家是最快乐”
——震惊
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.4.5
星期一
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充:
春，草，绿绿的，树木，青青的，雨，润润的，一切，都在温柔的美好，让你沉浸其中，忘却烦恼。
光阴的魅力，大概就在此，我们看到了万物的生长，感受到生命的生生不息，也渴望着不负这好时光。
幸福早课堂
2021.4.5
一，笔记:
1、清明节踏青，祭祖。什么是连接生命的延续 ?精神的力量就是文化的力量 。
2、把自己看的很重要，幸福的角落 ，妈妈不在家时快乐 。
3、我们做任何事情要把它做的又精又认真，出来是有效果的 。
4、随遇而安是要有资本的 ，有的是不作为，有的是给自己缓冲一下 。
5、真正帮一个人是让他有价值感，让他有对未来更多探索的美好希望 。
6、通过外在照镜子，知道自己不同于以往了 。
7、处理问题的本领就是驾驭生活的本领 。
8、学习后改变不止一个人幸福 ，而是几代人幸福 。自己周围的人学习，创造了良好的环境 。
9、走到哪里把空气净化到那里 。从学到教有很大不同 。
10、理念要从不同角度理解，才能修到身上 。
11、钱花在帮助人的身上是有福报的 。星星不会亏待赶夜路的人 。
12、把我们的课程传播到大街小巷，各个角落。你不在家，孩子自由。
二，寻找实践
今日有同学从外地来，不亦乐乎。随组织当年卫校同学聚餐。同学们见面后都称赞我现在变化好大。说几年前同学聚会我看起来像个怨妇。今日的我满脸洋溢着笑容，快乐。能感受到我内心的幸福。整人看起来那么通透，那么舒畅。大家都气嘴八舌的夸我状态好，说我日子过的最好了。
我们在一起笑着，回忆着过往，尽情的释放，感动的拥抱拍照。24年前我们中专，大家都还是16岁的少年。我们的青葱岁月，一起学习，一起打闹，一起追心仪的男孩，一起逃课。每个人都笑的那么灿烂，说到动情之处，眼含泪水的感动。感慨时光飞逝，岁月如梭。我提议我们唱一首我少年。我们还是当初的那个少年，没有一丝丝改变。大家在歌声中有擦眼泪，有哭着笑的。这世间还有什么比同学情更值得让人怀念。
发信息告诉爱人晚上要回来晚。爱人说他招呼小宝贝睡觉，你好好玩。我回到家时，爱人和小宝贝已经睡着了。爱人起身告诉我给你暖热了被窝，我睡那边去。感动的对爱人说谢谢亲爱的。被爱温暖的感觉真好。洗漱完，钻进热被窝，好舒服的感觉。
三，感悟:
感谢刘莉恩师超级精彩的课程，感谢跟随恩师一路学习成长。当通过别人照见不一样的自己时。我内在的自信度再一次提升。再次感慨学习真好。
微笑打卡笑起来
运动:无
论语打卡40天
传播家庭教育:让世界因为我的存在而更加美好，让世界因为我的善举而更加有爱。
日记本
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