修炼硬本领时要设置里程碑
里程碑事件分类：
一类：强制性事件
这类事件是你人生当中一定会发生的,而它一旦发生,你的生命就是重新被定义。
强制性里程碑事件的公式：关键性事件+时间要求+奖罚标准。
第一：即将到来的关键性事件是什么？
第二：这个关键性事件给你怎么样得时间节点的具体要求
第三：你要提前预知
二类：主动性事件
如果前面提到强制性里程碑事件你输了，而你还想重新把控赢的局面，就需要重新建立一个里程碑计划，这就被称为主动性选择的强制性里程碑。
里程碑的设计,需要考虑三个方面
1.小目标的设立要围绕着总体目标来进行，不能偏离，不忘初心，方得始终。
2.一定要客观而现实不能夸大你自己的能力以及实现目标的速度，当然也不能妄自菲薄。
3.对每个小目标一定是有单点突破法，要不断的反思和评估。
二、抓住机遇：敢比会更重要
不放弃一切可以锻炼自己的机会
人们一旦进入了舒适区，就不想再走出去，也不想再提升自己了。只要你对自己的现状不是100%满意，只要你的目标还没有实现，你就需要为自己投资,开启一种自律模式。
第一：有机会就要去试试
补齐短板：我们每个人都有自己擅长的事情，一定要有自己的短板，如果自己的目标恰恰与自己的短板相关，那么补齐自己的短板，并让它成为优势，就是一件大事，一定要把它修炼成自己的硬本领。
走出舒适区：人有惰性,勤奋和喜欢给自己找不愉快的人,都是异类。
举例：想训练演讲能力,就一定要为自己找一些陌生人以及难以沟通的人,去完成沟通的训练,并在每次训练中使用单点突破法,从计划、实施、总结、评估到再次计划,做到全方位得训练。
告别焦虑：焦虑得基地就是知识的不足。请不要逼自己离开舒适区,你只要进入学习区即可。
第二：敢比会更重要
在成长的道路上,我们每个人都要学会去拥抱感的力量。研究表明,在台下等待发言的人,比在台上发言的人更紧张,而克服恐惧是敢的重要部分。
你千万不要认为自己不能做什么样的事情，你不能做是因为你不敢，而不是因为你不具备能力去做，每一个人都是从蹒跚学步慢慢到进步如飞。在恐惧面前人人平等，没有不恐惧的人，只有没有提前准备的演讲者。
第三、判断平台
我们要像雷达一样去搜索什么样的平台，对自己实现目标有帮助，我们一定要搞清楚自己的主要目标以及附带的次要目标，让他们同步进行。
失败越多思考越多，不放弃每一次锻炼的机会就能够收获成长，更能拥抱一种叫做梦想的力量。
第四、舆论监督
讲出自己的故事。你自己的故事，你的心路历程，你要勇于通过演讲书写成文字或者拍成图片以及做成思维导图的方式，把它分享给更多的人，你需要娱乐的监督监督，能够助你更好更长久的去坚持而坚持的力量是伟大的。
网友评论