今早的约练,来访者老师谈及的是自己原生家庭的问题,童年的创伤和经历。我想起自己的感受,也在跟自己和解的过程中。其实每个人都会有原生家庭的创伤,或大或小,但相信我们每个人包括我们的父辈在那个当下都已经尽了全力,接纳自己,接纳别人,学会爱自己,有了爱自己的能力,才有能力去爱周围的人事物。
网上流行一句话:时间能治愈的,是自渡的人。深以为然。
到了一定年纪,越来越明白一个道理:在这个世界上,没有人能真正地感同身受,能将自己从黑暗带到阳光下的人,往往只是自己。
作家刘亮程曾说过:“落在一个人一生中的雪,我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中,孤独地过冬。”
所有治愈,都是自愈。
在如今焦虑遍地的当下,我们比以往任何时候都需要一颗能自我愈合的心,不卑不亢,不慌不忙,以合适的节奏,自在生长。
自愈,是人生的必修课,面对突然而至的暴风雨,不管用哪种方式,只要穿过了暴风雨,你早已不再是原来那个人。
王新喜分享第986天约练465咨139次读书539天2023年8月13日
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