精油小白必看

精油小白必看

精油小白必看

精油小白必看

精油小白必看

精油小白必看

精油使用常识

一、精油特性的五高：

高浓缩、高渗透、高吸收、高代谢、高挥发。

二、使用精油的八项注意:

1、配物合理：复方+单方，兼顾方方面面。

2、路径正确：薰香、外用、内服选择正确。

3、剂量得当：因人而异，因情况而异。

4、序列牢记：椰子油打底，第一道-乳香(诱导剂)，，，最后一道-薄荷(助力剂)。

5、稀释重要：皮肤敏感者一定稀释。

6、频率把控：用的次数，高代谢，两三个小时挥发，应用精油少量多次。

7、周期足够:急症可以几天停，长期保健的需要不断使用。

8、持之以恒：养生贵在坚持，大的身体问题的铸就都是微小的不平衡日积月累而成，病去如抽丝，身体免疫力平衡的重新建立需要时间来改变。