今天本来想偷个懒,不想写东西。但是又想把日更续着。所以……
今天其实把影评《枕上书(2)》给改了重新写,并不算没有劳动。只不过它是我昨天发表了的,只为了去占10000点加成卡的资源,昨天只写了四百字。今天才展开了写,修改了其中的大部分。而今天发表这篇文,有点貌似骗日更的味道,我得自己承担,并且处理好。哪怕为更而更,也应该得有文章自己的价值体现,而不是一味地水。
既然偷懒,就复盘一下今天听到的新书吧——《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》。童年的心理阴影不会伴随时间的流逝而淡化,它只会在时间的沉淀下由显意识,没入潜意识,经年累月地加深加固,再反过来影响我们的行为模式。世界上75%的人都有或多或少或大或小的童年阴影,而对待童年阴影我们不应全然悲观,应积极正视它的正面效益,学会和它和睦相处,让它助力我们成为更好的人。
书中列举了许许多多的案例来说明这个观点,在这里,仅抽取出我这过了十多个小时还能够记下来的部分,同大家一同分享。
A.敏感。女孩的姐姐是家中一霸,小时候经常欺负女孩,女孩曾向父母求助而无果。直到女孩长大,一次,竟看到姐姐在殴打妈妈,才明白妈妈不是不想护着自己,而是根本没有能力去制止姐姐。从此,女孩学会了很敏锐的察言观色能力,根据姐姐回家时的状态,就能判断出自己当下与姐姐的相处模式,是可以和姐姐成为亲密朋友?还是立马逃离危险风暴中央。这使得她长大后交际能力非常强,能够出色地完成工作,比同龄人更快地在社会上站稳脚跟。但,亦伴随严重的后遗症,女孩晚上容易惊醒,有了孩子以后更加厉害。
B. 面具。女孩家里有个患病的哥哥,哥哥好的时候很好,一犯病就会大声骂脏话。爸爸妈妈把全部的注意力都给了哥哥,而她被丢在了遗忘的角落。女孩在毕业典礼上致词,哥哥当时没犯病,被爸爸妈妈带去现场。之前一直好好的,轮到妹妹发言时,哥哥突然发病。妹妹很伤心,自己的毕业致词被搞砸了,与父母大吵一架。父母告诉她,如果家里有两只狗,一只乖顺听话,一只乱发脾气,咬人咬沙发家具,如果要丢掉一只,那么他们会丢掉乖的那只,因为没有了他们,它也会被别人收留,也能活,但若是不乖的那只,就死定了。他们亦埋怨女儿不体谅,不能帮忙多照顾哥哥。后来,这对夫妇又要了一个孩子,她们给女孩说,我们早晚都会离开,而你一个人照顾哥哥,我们觉得搞不定,得再生一个来分担些负担。
女孩觉悟了,她觉得自己的人生比哥哥好太多太多。因此,她需要去照顾哥哥,需要去奉献自己的人生。之后她的人格里,总是会格外关注别人的需求,总是对别人无微不至地关爱,戴上了一层厚厚的面具。同样,她可以面对万千人的演讲不怯场,可以和周围的人都搞好关系。但,副作用是她没办法面对自己,一个人独处时就变得很空虚。没有方向感,没有目标没有意义,不知道自己要什么。
C. 愤怒。男孩小时候经常遭受校园欺凌事件,他已经习以为常,提不起反抗。一次回家的路上,又被一群孩子砸石头,这次砸中了眼睛,血流满面,差点就要瞎了。晚上无意中,他听到卧室里母亲在向父亲哭诉,说那些小孩就是欺负他们家善良好说话,才敢这样伤害他们的孩子。男孩自己挨打只能被动接受,但听见母亲伤心的哭诉,内心竟疯狂地涌出愤怒。他很聪明,从此以后开始锻炼长跑,并且报班学习柔术。当欺凌事件再次发生时,他很快就制服了对方,因为使用柔术,只卸去对方的蛮力,却不致使对方受太大伤害。那些孩子和孩子家长都没有再找他的麻烦,他自己就解决掉了自己被欺负的问题。(请原谅,我忘记他成年后的发展了,只记得是胜任了一份很适合他的工作。)
D. 失焦。女孩的妈妈是个间歇性神经病,没犯病的时候,家里整整齐齐,女孩放学回家后有饭吃;但如果妈妈犯病了,就会把家里砸个稀巴烂,还会拽着女孩使劲摇晃,大声嘶吼。女孩为了适应这种环境,选择了心理逃离的战术。即当妈妈犯病时,小女孩的肉体仍然在家里,但眼睛开始失去焦点,她只盯着某一件物品,盯着看进去,把灵魂投入进去。然后她就听不见、看不见肉体周围发生的一切了。这对那么强烈刺激环境下的女孩,其实是一种保护。女孩后来就能做到,泰山崩于前,而面不改色了。
还有许多案例,已经无法清晰复盘出来了。
有早年失去双亲的童年阴影;父母有一方被刑拘的童年阴影;父母有不良陋习的童年阴影,如滥交、酗酒、吸毒、暴力等等…
全书列举众多案例,不只是为了罗列它们,来说明童年阴影是多么的普遍。而是在说,往往就是这些童年阴影让这些“超级正常人”(从童年阴影中疗愈,让自己获得更好生活的正常人),拥有与众不同的能力,让他们或是更能把握时机,或是更能发现问题,或是提前作出准确预判……
因此,当我们直面自己内心深处的童年创伤时,大可换个角度看看。不再盯着它带来的伤害,不再只想着我们在其中失去了什么。也可以选择多想想,这些创伤让我们获得了什么。再好好地去发挥这样的后天之长,让自己更好地立足于社会。(很多一生太过平顺之人,反而会在成年踏入社会后,陷入成长的停滞区,无法逾越。亦是因为他们的内心在早年间,没有经历过钢铁般的锤炼!)
因是复盘听书的内容,有部分记忆已经模糊,如有写得不当处、或者错漏处,还请友友们帮忙指正!
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