“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂症。“三高”的风险不言而喻，不多赘述，那么如何用艾灸预防三高？
高血压
高血压病是当代最常见的流行病之一，早期高血压病人可表现头痛、耳鸣、心悸、眼花、记忆力减退、疲乏无力等症状。后期血压常持续在较高水平，并伴有脑、心、肾等器官受损的表现。
艾灸调理高血压
1、主穴：涌泉、百会、曲池、足三里、悬钟
2、配穴：头痛头晕：风池、大椎；
健忘失眠：神门、肾俞；肢麻：外关。
高血糖
最常见的高血糖症是糖尿病。此病可引起多种并发症，严重时可以引起全身性疾病，使人致残、致盲，甚至致死。糖尿病的症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食及体重下降。高血糖病人要注意控制饮食，低糖低盐，加强锻炼。
艾灸调理高血糖
糖尿病是高血糖症常见疾病类型，继而还会引发多种并发症，不加以控制便会危及生命。
穴位选择：大椎穴、神阙穴。也可以多取任脉、督脉和膀胱经穴位，如肝俞，胆俞，脾俞，胃俞，中脘，神阙，关元，足三里，阳陵泉，三阴交，涌泉穴。
高血脂
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低。如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中断。
艾灸调理高血脂
中医研究介绍了一些高血脂、高胆固醇的患者，灸足三里，三阴交，丰隆，神阙，这四个穴位。每次1壮，连续做一百天，就恢复到正常，包括血糖！很多患者2至4周就有很明显的效果。
所以我们一定要有信心，相信艾灸能调理“三高症“，坚持做下去一定能看到效果！
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