背后七颠百病消

相关文章

• 

  八段锦中延用800年的养生方法，值得一看！

  ▲八段锦最后一势：背后七颠百病消 具有800年悠久历史的导引养生术八段锦，其最后一势动作名为“背后七颠百病消”，这...

• 背后七颠百病消

  大道至简，简单的方法也可以很有效！ 背后七颠百病消是个很好的健身办法，受益匪浅。身体好了心情好了，心情好了有雄心壮...

• 

  背后七颠百病消

  具有800年悠久历史的导引养生术八段锦，其最后一势动作名为“背后七颠百病消”。 这个动作就是通过颠脚跟的方式，刺激...

• 

  武道|背后七颠百病消

  1.第八式，背后七颠百病消，指健康者、亚健康者，经过锻炼，达到未病先治的目标，且建立在前面七式都练的基础的上。该式...

• 

  骨科养生:踮脚根 百病消

  具有悠久历史的养生操——八段锦，最后一势动作名为“背后七颠百病消”。是通过踮脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发全身震荡...

• 

  八段锦收式

  动作说明 动作一 接“背后七颠百病消”式。两臂内旋，两掌向两侧摆起约45度，掌心朝后，掌指斜朝下；目视前方。 动作...

• 

  练八段锦一年半， 短暂的巅峰时刻，令人回味无穷

  2021年7月30日，这一天值得纪念。 傍晚在市体育中心，做八段锦。临近结束时，大概是做第七节背后七颠百病消。还是...

• 

  八段锦~~背后七颠百病消

• 

  第三十六节 背后七颠百病消

  符合文本以为是公安例行抓赌博，反正自己也进去过，小小赌博不是个事儿，找个关系罚个钱就出来了。结果进去之后是纪委的人...

• 

  七颠消百病——白领健康操

  颠脚跟在古代就早已被运用，原称“敦踵法”，新出土的西汉初期的《引书》中就有“敦踵以利胸中”和“敦踵，一敦左，一敦右...