2018-03-13 李英仁 哇咔咔人生整理
一段关系里一个人付出的太多，另外一个人受得太多，如果达不到施与受的平衡，受方就会在无止尽的亏欠感中逃离。
一段关系里只有男人是男人，女人是女人，才是伴侣关系，当下很多婚姻里或者恋情里女方在找一个像爸爸一样疼她的男人，男方在找像妈妈一样包容他宠爱他的妈妈，都不是平等的恋人关系，施受无法达到不平衡，两人的关系也就无法长久下去。
所以女人总会歇斯底里的质问你不爱她，而男人认为自己赚钱上交又没有出轨已经非常非常好男人了，两个人纠结的问题都不是一个维度的问题。
整理对象：32岁白领 温蒂
整理问题：恋爱12年该不该分手？
整理次数：3次
整理方式：情感分析+原生家庭寻根
整理结果：结束12年无果恋情，重新开始自己新生活，男友分手当月与其他女孩正式同居。
整理形式：微信+电话
——分析问题描述：
12年了，男友并没有打算和她求婚，男友的父亲得癌症了，需要进行手术和放化疗，女孩不知道自己该陪着他走完这个过程要一个结果，还是停下来，他借给了男友10万用于手术。
深夜她陪男友的妈妈从医院到家还是从家去医院，男友不曾关心她们是不是害怕，是不是冷，是不是打到了车，连送出门口也没有，她在那个瞬间，突然有些落寞。
男友的家人都来了，在她家等着排队住院，她自己下厨炒了8个菜，男友的家人都在桌上等着，他陪着，她独自一人在厨房被辣椒呛得流眼泪，她不知道是辣椒辣出来的眼泪还是真的在流泪，那个瞬间她似乎看到了这就是自己未来的婚姻生活。
即便如此，男友也从来都没有表达过要结婚的想法，她不知道自己还能不能等的下去。
——找到问题的关键点：
不能接受等了12年没有等来婚姻；
不满意男友和自己12年的感情开始淡漠变冷；
不满意12年自己付出的远远超过男友给予的，觉得男友很没有担当；
不满意却没有勇气分手，怕没有人包容她的坏脾气；
—— 找到问题的根源：
女方原生家庭问题：自幼失去妈妈，缺乏家庭的完整感，母爱缺失，努力想要拥有自己的家，爱的用力过猛。
男方原生家庭问题：属于妈宝男，没有担当意识。
问题核心：一个太想要做女主人，一个习惯当妈宝，男方原生家庭的运行模式平移到她们的小生活里，所有的都等着她做决定，而她也变成了男友“妈妈”，她越努力越强，越显得男友弱，她需要很努力才能让两个人这个临时的“家”显得正常，而她对男友发飙的次数和程度越来多，总希望男友能帮自己分担，却发现靠不住，越不满意，越发飙，而男友处于不吭声的冷暴力模式。
不甘心分手的原因：
12年的付出没有等来一个结果；
女孩处女时跟着男孩12年感觉没有被珍惜，有点处女情结；
不知道如何再开始新的恋情；
付出那么多也没有打动这个男人娶自己，觉得自己吃亏太多；
——整理相关经历及经历相应的情绪
通过教练式对话引导对方觉察事件及事件过程中自己对男友不满意，对恋情不满意的各种情绪。
第一种情绪：为何总是对男友坏脾气，爱发飙，深层次是对男友无能的不满，对自己付出太多的不甘心。
第二种情绪：为何非要一个结婚的结果，太想要一个自己的家，幼年丧母安全感缺失，极度需要被爱，需要一个完整的家。
第三种情绪：处女情结，处女身跟了一个男人就必须和这个男人一辈子，你就得对我负责任，不合适不满意也要坚持。
第四种情绪：付出太多形成的理所当然的权利感和道德制高点，你欠我的，我就有权利对你不客气，有权利对你发脾气，抱怨。
第五种情绪：男人没有打算为她挡风遮雨，放下这种被抛弃感
当我说出你男朋友在等你放手，你要让自己体面一些，你男友他心里的台词是：你这个傻缺，老子在等你放手，你TM一点眼力劲儿都没有!
她就整个人崩溃了哭了好久，她说：小姐姐，他真的是在等我分手，我放不下，他说我不分手他就不提，他说让我去找个有钱人，他也去找个有钱人，这样大家彼此都能压力小点。
有时候我们明明知道答案，却要侥幸答案会不一样，他们分手后的当月男孩就和别的女孩同居了，人生就是这样你以为胜券在握的，其实都是你以为。
——和不良情绪做断舍离
通过整理打开处女情结放下对12年流逝青春的耿耿于怀，主动提出分手，对男友的12年陪伴表示感谢，对自己想要什么生活的远景进行勾画，找到自己不停发脾气的源头是对男友不满意，释然。
——断舍离的仪式感
整理双方的原生家庭及从记事起的点点滴滴
整理恋爱关系中的不满意节点，接纳，感恩，正式告别
搬家、剪发、换工作、换生活方式
——整理结果
平静看待分手，即便男友在分手当月就和另外一个女孩同居了，也能送上美好的祝福，没有被悲伤或者抱怨不甘心所拖累而进入怨妇模式。
快速进入自己喜欢的生活模式，健康，阳光，旅游，读书，连她爸爸都觉得：像换了一个闺女
突然再也不用去做一个男人的妈妈，感觉生活好轻松，心情也变得明亮。
下图为咨询人发来的整理反馈。
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