本周坚持跑步5天，确实因为温度太低，这两天暂停了户外跑步。停下跑步后，能够明显感到精神状态反而差了，提不起神来。
一直以来这部分内容都是在谈自我管理，去年一直围绕健康来检视自己的行为。是否管住嘴迈开腿是自以为自律的一种表现。而实际上自律的范畴远比这要宽泛。不过对好的习惯的坚持，对坏习惯的阶段是自律很核心的内容，也是可以在日工作和生活中常实践和检视的。今年开始除了当前对对运动的坚持，对不健康饮食的戒断，更需要日行六度，更加注重每天的节奏和成长。
长期出差带来的最大问题是家庭角色的缺位。这对于孩子的教育影响尤为突出。虽然妈妈拥有较多时间陪伴着小朋友，在一定程度上弥补了这种缺位所带来的影响。但是在面对问题时，缺少一个可以协商或者说可以配合的人时，在很多问题的处理上就会显得更简单，直接，欠缺平衡感。目前看来，最大问题是孩子需要在监督下去完成作业，缺乏主观能动性，慢慢地形成了需要人盯着才能去学习去完成作业的习惯。这是一个很困难的问题，家长们知道这样盯着会让他们越来越不积极主动，甚至可能厌学。但是，不盯着每天的学习任务又无法完成。个人的观点还是要循序渐进地放手才能解决这个问题。这个放手不是直接不管了，而是在管的同时，有意识地忽略部分内容，让孩子自己决定做还是不做，只需要告诉他不做的后果。这样的做法短期内或许会带来更坏的情况，但长期来讲，培养孩子自主学习习惯才是目标。所以，这里还是考验家长们的心态，情绪控制和思维方式，是否能从更长期的目标来考虑眼下问题的解决方案。
工作上始终关注成效。过去实际上更多还是将每周的工作检视放在计划的合理制定和严格执行上，注重在计划和工作内容的细化以及结果的检查上。而从今年开始，以及需要更聚焦更具体地检视自己是否围绕提炼产品价值和提升产品能力两个核心目标来计划工作，是否有所呈现。这两件事情都是长期目标，但需要有计划地落到每个具体阶段工作中。以项目孵化产品，用产品支撑项目是未来工作的主要思路，也是长期目标和阶段目标并行不悖的最佳实践。最重要的依然是计划和执行。
最近越来越觉得自己的知识很离散，虽然知道很多，也有很多亲身的实践，但却无法比较系统地把东西表达清楚。这或许是因为自己的知识体系没能够建立起来的缘故。从今年开始，自己需要有意识地对自己所学到的知识，自己总结的经验进行整理，形成完整知识体系。围绕解决当前产品所面临的业务问题对风险管理，应急管理，灾害等相关领域进行系统学习，形成理论体系和业务框架。技能方面以产品管理相关的知识为核心进行梳理，打造自己的思维，方法和模式经验库。日更内容也重点围绕知识体系梳理成果和实践总结来组织内容。
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