亲爱的朋友们，你家的小家伙有没有晚上睡不着，睡不安稳；亲爱的朋友们，你有没有睡前鸡血满满，思考人生，越想越兴奋睡不着或者睡前悔恨自己浪费时间一天什么都没做成，然后去网上寻找让自己睡个安稳觉的方法。
今天超人带皮蛋去推拿的时候从刘师傅哪里学到了一个诀窍，在这里就奉献给大家，各位可以尝试一下是否有用。
诀窍就是敲击自己的小天心。
宝宝不睡觉，大人睡不着，中医推拿有诀窍。
小天心位于手掌根部中间的地方。小朋友不睡觉可以多按几下小天心，力道不要太大。如果是大人的话力道就要大很多，可以拿小皮锤轻敲，或者左手和右手的小天心相互碰也行，而且还要一边数数，起码要数一二百下（不知道是敲小天心起的作用，还是数数的效果，总之睡得着的觉就是好觉）。
这招对小皮蛋挺管用的，不知道我试试如何。
小小敲门，想试的可以试试，不喜欢的，也不必执拗，睡觉是自己的事情，各人有各法，希望大家都能睡个好觉。
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本文标题：宝宝不睡觉，大人睡不着，中医推拿有诀窍。
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