人生要留白

其实我有很多事情要做 重要的紧急的……

但仍然坐下来 决定写一篇周检视 因为

事情是总也做不完的

但人生的每年每月每天 要有留白

人生要留白

看看我们一天要做的事情 有时很颓废 不仅线下没有到线上 好像 挖了更多的坑跳进去 每日打卡 日记 每周班会 空中课堂 小组会 以至于 出现了更多的内疚 瞧瞧自己 不但没有精进反而退步 还是会一塌糊涂 还是会焦躁 当有人说 你不是学了时间管理 为何？……我就…… 当没听见！

当激情退却 恰恰是寻到和领悟真爱的开始

人生要留白

一问：你有喜悦吗。有！

觉得自己还有梦想 觉得自己开始有点滴进步 觉得自己还不够努力 意识到这一点 喜悦的发现自己开始找更好的自己

二：你有进步吗。有！

连续 起早36天 突然发现 早晨可以做很多事情。跑步时听课 不跑可以读书 吃青蛙。经常有 (⊙o⊙)哇 才这个点的感叹！

运动 开始从挣扎再到挣扎 然后每次跑完都觉得 好吧 只要开始跑总归跑的完 且成就满满。然后小腿变粗 然后开始请教 然后继续！

三：你有困惑吗

当然 软件不好 是到处搬运理论却不实践的人……

但昨日空中课堂有讲 如何调节心态真的很重要

1.要经常和自己对话。

我理解 这个要固定程序化。从每周一次开始。所以我把周检视放在所有事情前面。就要清理一下我的过去。

方式：可以检视 可以冥想。暂定每周一次 无妨 固化再加天数吧

2.人生要留白

恰恰由于事情很多 才需要番茄钟吃青蛙 所以 每日3是个奇妙的设定 不过三 是因为完成就有成就感 完不成就预估再准确 难度再降低 或者问自己 到底要不要做。更为重要的是反思 青蛙和目标有没有相关 还是仅是杂事的堆积。所有 每日一定要有一个青蛙是短或长期目标的分解！

人生要有梦想 和之相比 我们一直在路上 就好

任务不要多 做也做不完 一定要有留白时间给自己 要有“再急 你也不会做得更好”的觉悟 人生是圆满的

不待一时

人生要留白

最后的最后 就是 期待下周 我是不是又进步了一点？和别人比慢了 和大咖比弱了 没事

人生要留白

最后 来看看我的梦想

人生要留白

一定会实现！