人生要留白

8月笔友群同题文章《放弃》，题名总让我想起一部宣传片：央视10台科教频道，小孙女画了一幅国画，她想将画的空余处还填满一些，她的奶奶让小孙女在空白处画了几只大雁，小女孩听了奶奶的话，顿时觉得画面变得宽广了，奶奶说画画要留白，人生呀，更要留白。

孔子最喜欢的生活状态是：暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。暮春三月，穿上春衣，约上五六个成人、六七个小孩，在沂水里洗澡，在五舞雩 台上吹吹风。一路唱着歌回家。

当下科技日新月异的时代，人人都在追求进步，8小时工作之余还给自己布置很多充电项目，将时间填得满满的，几天下来，身心俱疲。学习时代我们劳逸结合，张弛有度，现在我们也应这样，给自己紧张的日子做做减法，留一部时间与精力去浏览身边的美好。

我有时就是这样，工作之余想跑步、练字、更文、阅读、学英语、学古筝，写到这里，心中顿时一股压抑，居然写不下去......

放轻松，顺其自然，人在轻松的氛围中，身心才会愉悦。对我来说工作之余应多跟志同道合的朋友一起散步聊天，少点学习内容，不要将自己逼得太紧，保持心情愉悦。

工作方面也开始有丝觉悟，年龄大了，反应及认知能力不如年轻人，工作不逞强，做好当下本职工作。不需要轻视自己，觉得自己工作能力差了，人都都会慢慢老去，一切都很正常，学会接纳当下的自己。工作空余时走出办公室，长期坐在办公室，身体不益，户外走走，呼吸新鲜空气，散散郁结。保持一颗良好的心态很重要。

另外，平时要多去户外郊游，感受不同的环境，人是越活心胸越宽。

水满则溢，月盈则亏。人生留白，人生减法，并不是躺平，而是适当停留脚步，心灵小憩，接受大自然的滋养。