秋季5款简单的丰胸食谱来啦，你还不收藏吗？

秋季是个凉爽的季节，同时也是一个适合养生的季节。对于想要丰胸的姑娘们的更是不能错过的大好时机，其实各种丰胸方法都不如最简单的丰胸食谱。

今天推荐几款简单的丰胸食谱，想要了解的姑娘们快来收藏啦。

一、鸡爪花生汤

材料：

鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克，鸡油适量。

做法：

鸡爪斩去尖，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火15分钟后加入花生米，下盐调味并中火40分钟，撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火2分钟即可。

二、鲜奶炖燕窝

材料：

 鲜奶1大碗，燕窝190克，红枣5颗，糖适量。

做法：

1.把燕窝以清水泡上两小时后，拣去绒毛，再洗净备用，红枣去核。

2.把所有材料放入炖盅，加入鲜奶，然后隔水炖两个小时即可饮用。

三、花生猪蹄汤

材料：

猪蹄、花生、人参、盐、味精

做法：

1.花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟。

2.放入少许盐、味精调味后即可食用。

四、双胶糖水

材料：

鹿胶、龟胶、红糖、水

做法：

1.将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。

2.最后放入红糖并均匀搅拌即可。

五、青木瓜汤

材料：

青木瓜、排骨

做法：

1.青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。

2.锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。

3.特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

如果还想要了解冬季如何保养胸部，可以点击下面查看我之前写过的一篇文章。

                                                冬季女性如何保养胸部？

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