原料:
熟地黄30克，葡萄干50克，大米100克，蜂蜜适量。
做法:
1.先将熟地黄用水煎2次，取药汁备用。
2.大米洗净，入砂锅，加药汁、葡萄干及1000毫升清水，小火煨粥。
3.粥成时加入蜂蜜调味即可。
功用解析:
熟地黄味甘性温，归肝、肾经，具有补血滋润、益精填髓之功效，适合骨质疏松症患者食用。多吃葡萄干可以缓解手脚冰冷、贫血等症状，提高免疫力。适用于身体销售、脸色苍白者，气血虚弱、四肢欠温者。注意，气滞多痰、脾虚腹胀、食少便溏者不宜服用。
原料:
熟地黄30克，葡萄干50克，大米100克，蜂蜜适量。
做法:
1.先将熟地黄用水煎2次，取药汁备用。
2.大米洗净，入砂锅，加药汁、葡萄干及1000毫升清水，小火煨粥。
3.粥成时加入蜂蜜调味即可。
功用解析:
熟地黄味甘性温，归肝、肾经，具有补血滋润、益精填髓之功效，适合骨质疏松症患者食用。多吃葡萄干可以缓解手脚冰冷、贫血等症状，提高免疫力。适用于身体销售、脸色苍白者，气血虚弱、四肢欠温者。注意，气滞多痰、脾虚腹胀、食少便溏者不宜服用。
原料: 熟地黄30克，葡萄干50克，大米100克，蜂蜜适量。 做法: 1.先将熟地黄用水煎2次，取...
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本文标题：【葡萄地黄蜜粥】
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