幸福能力提升训练第17天
一:点赞爱人
1.昨天晚上开家庭会议。老公对我说:现在孩子状态挺好,你不要担心。我感受到老公对我的疼惜,对幸福家庭建立的负责和担当。
老公就是家的方向和力量,谢谢你。
2.老公按时召开家庭会议。老公说到做到,感谢老公创立这样的机会让家庭成员一起聊天,创造美好时光。老公引领,执行的真好。给老公点赞!
二:幸福和快乐(越多越好)
1.昨天在开家庭会议上,孩子和老公说:爸爸,今天妈妈拖了好几遍地呢。我感受到:第一,这孩子护着妈妈。第二,孩子在爸爸面前说我的好话,内心渴望我和爸爸的相亲相爱。第三:有爱的孩子,给家庭幸福增砖添瓦。第四:孩子的语言表达能力一直很强。第五:孩子的眼里看爸爸妈妈看的更准。
我拖地快中午的时候拖的,拖了客厅的地面,睡醒了觉又拖了我们卧室的地面。哈哈。
3.昨天我在家庭会议上说出我对老公和孩子这一周来家务的分担,觉得幸福,感动。
4.老公问我两次:你说的这些,我听不懂呢。老公接着说:你看看对孩子还有什么建议。觉得老公把注意力放到孩子身上,转念一想,没毛病,爸爸和儿子有自己的交流方式。
真觉得老公和孩子很好,以前一些不好的情绪是我自己造成的。现在只想自己更深的探索,我心里的想法,调整自己。老公,孩子我都很放心。
4.昨天休班在家,越来越感觉到和孩子的相处,自己有点像娘的模样,有点母性的光辉,情绪平和的和孩子在一起。
孩子说,妈妈你笑起来可好看了。我也觉得呢,珍惜每个当下的时光。
5.今天上午,老公参加婚宴,在上班的路段看到老公,觉得眼前和心里都是亮堂堂的,充满,喜悦。很开心。
6.上午检拾路段。休一天班,再回到路段上,检拾工作比平时要更仔细,捡完很踏实。
7.下午扫了一段绿化带松树底下的叶子。现在叶子越来越少,自己干活都感受到轻松悠闲,不像以前那么赶了。
8.下午换了一个果皮箱的袋子,擦干净。每个工作内容都是享受,无限感恩。
9.此刻我和老公一起创造家庭幸福。参加了心惠的家庭系统重建,我退后,跟着老公的节奏走,轻松又幸福。
醒悟的自己,自己开心,也传递开心。
口号:
把皇位还给爸爸
安装快乐系统
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