1、感谢今年开始写小欢喜的自己，给过往的时光一个存档，再也不会觉得碌碌无为无所得。了。
2、无论职位高低，职业是什么，职场人士难免会有丧的时候，会想说一句“我受够了”甩手走人。但最终我们还是要接受它，调节自己情绪。
上周我因频繁加班的负面情绪，产生内心压力。挣扎好久也终于疏通自己。
事后看到女朋友的分享，如何面对情绪不好时的自己。可以作为抚慰低频的自己。
状态不好时你可以选择买买买，大吃一顿。但买个爱马仕最多开心3天，然后它会和自己其他包一样提出门时被随手放在地上，买个钻戒会开心一周，然后经常被搁在保险柜里。
但是学会一项技能就不一样了，做饭、开车、潜水、跳舞...这些是可以与以后的自己相处的，常伴己身的事情。物质的治愈是走捷径的，满足内里真正快乐需求才能打中你的靶心。
看完分享我有所顿悟一般，感觉今年的情绪管理还能再精进一些。
现在开始更新自己情绪清单，不单是依托外物化解，还可以利用有意义的事情调节，愿每一件事的发生，每一个节点上的事，带给你都是新的认知，都是向前探索的力量。
3、每天踩点打卡作业我也是服了自己。今天23:59:26提交...
写作迎来第三单元复盘，我看这28天的写作不得不惊叹，原来我也是可以写出东西的。
这28天是体裁博物馆，意思是说我们接触了不同体裁写作，诗歌、散文、小说、戏剧，觉得遥不可及的写作内容，完全可以逼迫自己创作出来的。不要小瞧自己的实力。
作者：Mo同学（微博、B站 同）
ＶＸ：Mori_04
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