一切恐惧都是来自自己过往的记忆解读

一定发生过什么事情让你害怕的或者是恐惧的事情，当再次遇到相同情景的时候，这些记忆就被激发，于是恐惧害怕就产生了。

有时候恐惧是为了保护我们，在以前很小的时候事情的发生当时弱小的我们无法反抗或是无法解决的，都被留存在记忆里，暂时的忘却逃开，等到长大后再次遇到时，这时候就产生了恐惧害怕，因为当时逃开忘却的事情，只是保护弱小的我们而把暂时它另存了，而没有忘记，长大后再次出现时需要我们直面它了。

要知道很多恐惧害怕很多时候不是来自外界而是来自于我们对所发生事情的自己的内心解读，是自己给自己找事情，自己给自己设限，自己给自己设置的恐惧害怕，抱抱那个恐惧害怕某事的自己，一切都是解读后再想象锁产生的，杀死那个虚无的想象，解读换个角度看，或许你会觉得不过如此，原来困扰自己的恰恰是自己而已，不在于外界。