有好友问："最近一段时间，我读了你所有的简书文章，感受到了你的变化，你能说说是哪一个点让你找到了自己？"
我心为之一振，哪一个点？是一个点吗？
痛苦是成长的开始
窒息之感
2016年11月27日，我开始走上自我疗愈之路。
那一年爸爸去世一周年，背负着对爸爸的愧疚，怨恨，愤怒在生活。
妈妈身患重病，带着对疾病的恐惧生活。
工作的不顺，总感觉不受待见，备受排挤。
我如祥林嫂一般，幸好有一个好友愿意听我"絮叨"。
她说："我曾参加了一个工作坊，现场有一个博士痛哭流涕，感觉很神奇，听说最近在这边有三天工作坊，你要不去试试？"
我很相信朋友的话，像抓到了一颗救命稻草。
工作坊上，马桶老师带我"见到"了爸爸，倾诉了对他的怨恨，表达了愧疚，和想念。
这个一路走下来就是四年，1543天。
很多人说："我做不到像你那么敞开，那么勇敢。"我也很想说，那是因为你还不足够的痛，当你无路可退的时候，就是你绝地重生的时候。
和解，与自己，别无选择
2016年年底，我按下了暂停键，辞了职，带着妈妈、女儿去了三亚，槟榔村，一个半月的时光。
与日月相伴，与潮汐为伍。
听着鸡叫，和着鸟鸣，倾听我自己。
现在想来那是我前半生做得最正确的一件事儿，妈妈也恢复了活力，忘记了病痛。
对我来说对妈妈的遗憾能少一点。说到这特别感谢好友敏子的帮助，也感谢她的陪伴。
期待未来还能故地重游，应该是另一番滋味了吧。
疯狂学习，全面开花
我不知道自己想要什么，也不知道自己适合什么，看什么都好，都想学。
好友一直在画导图，分享导图，羡慕着，颤颤巍巍的拿起画笔，也开始了我的探索之旅。
我很感谢好友，感谢那段日子，虽还不知道自己是谁，但最起码心稍微的安定了下来，做好手头的事情，画导图，分享导图，也因此遇见了很多人。
读书、导图、交友成了我生活的主旋律。
但我依然还有一个痛苦，拖延症。
然后我学了易效能的时间管理，知道了跑步的重要。
2018年6月3日，经过无数次的开始失败后，立下了100天的跑步目标，终于战胜了自己一回，开始了"自信心"的累加。
有那么一段时间，我安慰我自己："如果说我什么都干不好，最起码我会跑步。"
没想到一跑就是两年，100天过后当习惯了一种感觉，想停下来都难，再也无需意志力来坚持。
我开始认可自己，拖延症也在痊愈中。
但找寻自己的脚步从来没有停过。
2019年7月1日，参加了"自律小白训练营"，分享我的导图，读书，跑步，结交一些志同道合的朋友，价值感不断的提升，自信也在累加。
不知道自己是谁，到处抓取，参加了很多的课程，叶武滨的易效能时间管理，李小花成交课等等，小课囤积的更是不计其数。我也因此花费了大量的金钱，现在想想都是学费。
但有一点是肯定的，我正走在变好、变美的路上，也在不断的遇见自己。
痛苦是成长的动力，因为你感受到了痛苦你才能寻求改变。
妈妈的去世，好友的离开让我重新审视自己，我是谁？
我是妈妈的女儿，为人妻为人母，我能做什么？我需要重新站起来，这是一份责任。
我是朋友的朋友，站好位置，不越界。
但我自己的力量还稍显单薄，幸好，我还能够寻找专业的心理咨询师的帮助。
两年的时间，我用自己的手写我自己的心❤，完成了对"失去"的哀悼，每一篇，每一刻都足已打湿衣衫。
但也因此成就了我自己，不知道什么时候，我的文字表达能力突飞猛进，还获得了"灵魂写手"的称号。
都说苦难是财富，只有穿越它的人才有资格如是说，不然它依然是"坑"。
幸好，疫情再一次帮我按了暂停键。
朋友问我哪一个点让我找到了我自己。
这是一个点吗？这是一个历程，好长好长的一段路。
需要，才是最好的老师
我有成长的需要，我想摆脱痛苦，技巧性的知识已经无法满足我的需求。
身心灵成长，系统性的学习被提上日程。
2020年9月15日，我报名参加了曲伟杰学校张伟霞老师的身心灵成长初、中、高级课程，这是我量变到质变的开始。
我勇敢的表达自己，与爱人表达了我多年的需求、想法，我想放弃挣扎了十年的工作。
当得到爱人全力支持的那一刻，我才发现原来自己就像一个青春期叛逆的孩子，她的想法得到了尊重，允许她做自己，一切都释然了。
放不放弃工作不重要了，重要的是得到了"尊重"，没有人再强迫你"应不应该"。
那一刻，好轻松。
对工作接纳的历程我走了十年，人生有几个十年啊？
又有多少人，干着工作，心里还拧巴着？ 真是太苦了，但心念的转变是一个过程，或长或短，需要一个契机。
这也是我坚定身心灵成长的原因，我尝到了甜头，那是自由的味道。
心❤的自由。
坚定，一个点深耕。
我们每个人的人生都是不一样的，有些人天生就具备爱的能力，而我是需要不断的学习。
好友问我："爱你如是十年给你带来了什么？"
我说：没有"爱你如是"就没有现在的我，它给了我方向，给了我力量，那是精神的家园，我学会了去爱。
我们都泪流满面，是的，它是一切故事的开始。
对我们每一个"深陷其中"的人都弥足珍贵。
而我更需要饮水思源。
这就是我的前半生，寻寻觅觅找寻自己的过程，终于可以不用多点开花，可以安静下来，读书，画图，写作，分享，做自己。
其实，此生我们都在不断的寻找自己，真实的自己，与自己相遇那是必然。
身心灵成长这是一条路，回家的路，我深信。
那就在这一点深耕吧。
干就完了。
干杯，我的前半生。
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