月跑量目标:110公里
今日完成: 08.00公里
实际完成: 110.46公里 还 差: +0.46公里 俯 卧 撑:50个/天-82天/4100个
今早阳光明媚,天气很好,气温也刚刚好,这种天气跑步最好了!
今天继续8公里打卡,跑完后完成11月跑量目标,完成110.46公里,提前完成了,还有四天这个月就结束了,应该还能再跑20公里,加油,争取突破130公里!
这几天才有点原来熟悉的感觉,跑步还是得每天坚持,不管跑多跑少,每天都要动一动才行!
月跑量目标:110公里
今日完成: 08.00公里
实际完成: 110.46公里 还 差: +0.46公里 俯 卧 撑:50个/天-82天/4100个
今早阳光明媚,天气很好,气温也刚刚好,这种天气跑步最好了!
今天继续8公里打卡,跑完后完成11月跑量目标,完成110.46公里,提前完成了,还有四天这个月就结束了,应该还能再跑20公里,加油,争取突破130公里!
这几天才有点原来熟悉的感觉,跑步还是得每天坚持,不管跑多跑少,每天都要动一动才行!
本文标题:运动记录11/26/83|完成11月跑量目标
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